Sursa foto: arhiva EVZ
Din cuprinsul articolului
Complexul B, sau suita de vitamine B, este esențial pentru funcția cognitivă, sănătatea cardiovasculară, recuperarea după bypass gastric, tulburările tubului neural și cancerul. Aceste vitamine B afectează performanța cognitivă, sănătatea cardiovasculară, recuperarea după bypass gastric, problemele tubului neural și, potențial, cancerul, potrivit cercetărilor efectuate de Tufts și altor cercetători.
Deficitul de vitamina B12 este subdiagnosticat și subraportat, iar declinul cognitiv și simptomele demenței sunt mai frecvente la persoanele în vârstă decât acumularea de proteine cerebrale. Sunt necesare două teste suplimentare pentru a determina dacă declinul cognitiv și simptomele demenței sunt cauzate de un deficit de vitamina B12: testul MMA detectează acidul metilmalonic (MMA) și homocisteina (B12), produse secundare metabolice care necesită vitamina B12.
Detectarea insuficienței de vitamina B12 poate reduce declinul cognitiv și simptomele demenței dacă cauza este un nivel ridicat de homocisteină sau vitamina B12. Studii recente au demonstrat că suplimentarea cu vitamina B poate preveni micșorarea creierului și îmbunătăți performanța cognitivă la persoanele expuse riscului, în timp ce studiul Framingham Heart Study a constatat că homocisteina excesivă prezice atrofia creierului și demența.
Creier. Sursa foto: Pixabay
Cum pot vitaminele B să afecteze sănătatea creierului și a inimii
Acest subiect necesită multă educație, iar cardiologii, neurologii și interniștii ar trebui să examineze nivelurile de vitamina B12 și homocisteină atunci când evaluează tulburările cognitive. Chiar și vitaminele care costă doar câțiva cenți pe zi pot avea un impact mare asupra persoanelor care beneficiază de ele, mai ales în comparație cu medicamentele scumpe cu aceeași valoare sau cu o valoare mai mică.
Efectele vitaminei B12 și ale acidului folic asupra sănătății cognitive și a demenței sunt în curs de studiu. Vitamina B12 și declinul cognitiv sunt studiate în cadrul studiului Framingham Heart Study, care a inclus 2.500 de persoane de vârstă mijlocie și vârstnici. Studiul caută o soluție ieftină și simplă, care poate fi inițiată cu ani înainte de apariția leziunilor. Jacques și colegii săi studiază, de asemenea, modul în care nivelurile ridicate de folat afectează vitamina B12 și sănătatea cognitivă.
Tratamentul cu acid folic pentru anemie a mascat sau agravat adesea deficiența de vitamina B12. Cercetări recente relevă că holoTC, care stimulează transportul și utilizarea vitaminei B12 în celule, poate fi afectat. Jacques și colegii săi întreprind două investigații privind modul în care nivelurile ridicate de folat afectează vitamina B12 și sănătatea cognitivă. Vitaminele B au fost studiate și pentru prevenirea bolilor de inimă și a accidentelor vasculare cerebrale.
sursa: medicalxpress.com
