Planta care te ajută să dormi bine. Un remediu natural și eficient

Somn. Sursa Foto: Arhiva EVZ

Ceaiul de mușețel, la fel ca laptele cald, ajută oamenii să se liniștească înainte de a se așeza în pat. Mușețelul este un remediu natural împotriva insomniei și este recomandat de medici. Are o acțiune rapidă asupra organismului având foarte multe beneficii. Ceaiul de mușețel este esențial pentru buna funcționare a corpului, cât și a activității cerebrale pe parcursul zilei, dacă este consumat dimineața.

Ceaiul de mușețel te ajută să dormi mai bine

Cercetările realizate de Molecular Medicine Report arată că planta are apigenina prezentă din abundență și care influențează activitatea anumitor receptori din creier. Musețelul reduce stările de anxietate asociate cu problemele de somn.

Sursa Foto: Arhiva EVZ

Studiile care au fost efectuate până la ora actuală au demonstrat că femeile care au născut și au consumat ceai de mușețel înainte de culcare au reușit să aibă un somn mai profund. Băutura este recomandată în rândul celor care suferă din cauza afecțiunilor cardiologice pentru că este bogată în flavonoizi.

Ceaiul de mușețel are și alte beneficii

Aceste substanțe au un puternic efect antioxidant și au capacitatea de a reduce tensiunea arterială. În plus, licoarea menține valorile colesterolului în parametri optimi. De asemenea, contribuie la ameliorarea afecțiunilor pielii.

Noul sistem de operare al Apple, lansat în test publice. Cum îl poți vedea

Denunțătorul lui Coldea, Cătălin Hideg, vrea să scape de controlul judiciar

Sursa:Arhiva EVZ

Acest ceai susține sănătatea și buna funcționare a sistemului digestiv. Medicii și nutriționiștii au declarat că poate reduce crampele abdominale și riscul confruntării cu probleme gastrointestinale. Un alt beneficiu este legat de diminuarea acidității gastrice.

Te ajută să ai un ten luminos

Mușețelul este bun și pentru ten. Puteţi pune atât comprese cu vată sau tampoane de vată îmbibate în ceai de muşeţel pe faţă, dar puteţi face şi băi de abur cu flori de muşeţel. De asemenea, rănile pot fi curăţate mult mai bine cu ceai de muşeţel datorită proprietăţilor sale antiseptice şi dezinfectante. Iritaţiile de scutec ale bebeluşului pot fi uşor tratate cu ceai de muşeţel. Dacă vă clătiţi părul cu ceai de muşeţel după fiecare spălare, acesta va deveni mai luminos, mai strălucitor şi va căpăta o tentă aurie.