O băutură populară ar putea ajuta la prevenirea unor boli grave, potrivit unor noi cercetări. Consumul de ceai verde a adus îmbunătățiri semnificative sănătății - o descoperire care i-a surprins pe cercetătorii americani.
Cercetătorii consideră că băutura ar putea compensa factorii de risc care sunt legați de sindromul metabolic. Sindromul metabolic, conform NHS, este termenul medical pentru o combinație de diabet, hipertensiune arterială și obezitate. Prin urmare, oamenii sunt mai susceptibili de a avea sindrom metabolic dacă sunt supraponderali și au niveluri scăzute sau ridicate de colesterol, tensiune arterială și zahăr din sânge.
Cu toate acestea, noul studiu, realizat de Universitatea de Stat din Ohio, sugerează că ceaiul verde ar putea îmbunătăți toți acești factori. Și, la rândul său, ar putea reduce șansele de complicații mortale legate de sindromul metabolic - boala coronariană și accidentul vascular cerebral.
Subiecții experimentelor au avut o dietă săracă în fructe și legume pentru a se asigura că orice rezultate pozitive ar putea fi atribuite ceaiului verde, și nu unei diete sănătoase. Rezultatele au arătat că nivelurile de glucoză din sânge pentru toți participanții au fost semnificativ mai scăzute în timpul fazei în care au băut ceai verde.
Toți participanții - jumătate sănătoși și jumătate cu sindrom metabolic - au văzut beneficii, o descoperire neașteptată pentru echipa de cercetare. Profesorul Bruno a spus: „Ceea ce ne spune acest lucru este că în decurs de o lună putem scădea glicemia atât la persoanele cu sindrom metabolic, cât și la persoanele sănătoase. Scăderea glicemiei pare să fie legată de scăderea intestinului permeabil și scăderea inflamației intestinale – indiferent de starea de sănătate.”
Dar profesorul Bruno a adăugat: „Nu am încercat să vindecăm sindromul metabolic cu un studiu de o lună. Dar pe baza a ceea ce știm despre factorii cauzali din spatele sindromului metabolic, există potențialul ca ceaiul verde să acționeze cel puțin la nivelul intestinului pentru a atenua riscul, fie de a-l dezvolta, fie de a-l inversa dacă suferiți deja de sindromul metabolic. "
Originile ceaiului verde
Cel mai adesea, medicii le vor spune persoanelor cu risc de sindrom metabolic să-și îmbunătățească obiceiurile– să mănânce mai sănătos și să facă mai multă mișcare. „Din păcate, știm că majoritatea persoanelor nu se pot conforma modificărilor stilului de viață din diverse motive”, a spus profesorul Bruno.
Ceaiul verde nu este la fel de popular în lumea occidentală precum este în est, unde își are originile în China. Ceaiul este prezentat ca o băutură sănătoasă, deoarece studiile au găsit dovezi că ajută la pierderea în greutate, riscul de boli de inimă și chiar și cancer, potrivit The Sun.
Recomandările noastre
