Un actor australian a decis să renunțe pentru două luni la grăsimi și să consume doar alimente considerate sănătoase. După doar trei săptămâni, medicii au descoperit un lucru îngrozitor.
”Nu am consumat băuturi carbogazoase, ciocolată sau înghețată. Am mâncat doar alimente, aparent, sănătoase precum iaurturi degresate, cereale, batoane proteice și am băut sucuri de fructe”, a spus actorul. Toate acestea conțin, însă zahăr ascuns, așa că bărbatul a ajuns să consume până la 40 de lingurițe de zahăr pe zi. Potrivit American Heart Association, un american consumă în medie 20 de lingurițe de zahăr, zilnic. Doza zilnică de zahăr recomandată este de 6 lingurițe pentru femei și 9 pentru bărbați.
După trei săptămâni de dietă, australianul a pus 10 cm pe talie și a fost diagnosticat cu steatoză hepatică, cunoscută și sub denumirea de ficat gras. Cea mai frecventă complicație a acestei afecțiuini este ciroza hepatică.
Ne puteți urmări și pe Google News
Recomandările noastre
