Atunci când îți simți gâtul inflamat, ocolește farmacia și du-te în piață pentru o vindecare mai rapidă.
1. Bananele
La fel ca ouăle, bananele reprezintă un aliment care se ingeră ușor atunci când te doare în gât. Dacă nu îți place gustul încearcă să îți faci un shake de banana adăugând puțin lapte, căpșuni și afine. Este mult mai gustos decât pastilele de gât mentolate.
Recomandările noastre
