Ce boli te pândesc de la prea mult stat pe scaun
Sedentarii care petrec ore în şir la computer riscă de la diabet şi cheaguri la plămâni până la deteriorarea memoriei. Iată cum puteţi diminua din riscuri Lipsa de exerciţiu fizic...
gheorghe mencinicopschi
INTERVIUL ZILEI. Gheorghe Mencinicopschi: "Copiii nu trebuie să mănânce mezeluri până la vârsta de 10 ani"
Profesorul Gheorghe Mencinicopschi face un ghid pentru consumatorii care nu se pot abţine de la mezeluri, dar care vor totuşi produse de o calitate cât mai bună. Expertul în alimentaţie...
Cura de detoxifiere care vă ajută să slăbiţi 2 kg în 3 zile
Cu ajutorul unei cure de detoxifiere "de urgenţă", care poate fi urmată timp de trei zile, scăpaţi de 1,5 -2 kilograme. Sunt permise doar lactatele, seminţele, fructele şi legumele. Profesorul...
Mezelurile, în topul bombelor alimentare
Cele mai periculoase sunt grăsimile proaste (şorici şi pieliţe), potenţatorii de gust, care dau dependenţă, nitriţii cancerigeni şi sarea ascunsă. Sclipesc de prospeţime în galantare, răspândesc o aromă plăcută în...
Cum să trăieşti mai mult şi să mănânci mai puţin
Nu depăşiţi norma zilnică de calorii permisă, mâncaţi un kilogram de legume şi de fructe pe zi, cereale integrale, peşte oceanic şi iaurturi probiotice dacă vreţi să îmbătrâniţi lent. Deşi...
Cel mai mare Gheorghe al românilor
950.000 de români îşi sărbătoresc onomastica de Sfântul Gheorghe. Nume popular în ţara noastră, Gheorghe este prenumele multor personalităţi din istoria şi prezentul României. Îi lăsăm deoparte pe cei care...