Bumbac sau material tehnic? Diferențele dintre tricourile de sport
Te pregătești pentru sală sau pentru o alergare în parc și apare întrebarea clasică: alegi un tricou din bumbac sau unul din material tehnic? La prima vedere, diferența pare mică....
alergat
Maratonul București 2025 va bloca centrul Capitalei
Jandarmeria Capitalei a anunțat că, împreună cu celelalte instituții din domeniu, va lua măsuri pentru un climat de siguranță în Capitală, în timpul desfășurării Bucharest Marathon 2025. Startul evenimentului va...
Patru pași simpli pentru a preveni cancerul. Explicațiile unui oncolog care a învins boala
Dr. Amy Morris, un medic oncolog și supraviețuitoare a cancerului, împărtășește patru obiceiuri zilnice care pot reduce semnificativ riscul de a dezvolta cancer. Sfaturile unui medic oncolog pentru prevenirea cancerului...
Delia Matache, secretul unei forme fizice impecabile la 43 de ani. Pare că timpul stă în loc pentru artistă
Delia Matache, cunoscută nu doar pentru cariera sa de succes în muzică, ci și pentru stilul de viață sănătos și echilibrat, își păstrează forma fizică impecabilă la vârsta de 43...
Vrei să te bucuri de un somn mai odihnitor? Tot ce trebuie să faci este să începi o activitate simplă
Alergarea este o formă populară de exercițiu cu multiple beneficii pentru sănătate. Cercetările arată că ieșitul la alergat te ajută la întărirea mușchilor, la construcția unor oase puternice și la...
Radu Vâlcan și Mihai Morar nu au nicio reținere! La mijloc sunt implicați copiii. Mesajele au fost văzute de toți internauții
Prezentatorii de televiziune Radu Vâlcan și Mihai Morar au legat o relație de prietenie de câțiva ani buni. Deși sunt cunoscuți în spațiul public ca fiind foarte apropiați, un mesaj...
Beneficiile Alergatului – Sport pentru Sănătate
În contextul pandemiei, majoritatea persoanelor sunt în căutatea unei soluții care să dea rezultate atât pentru sănătatea mintală, cât și pentru cea fizică. Există numeroase sporturi, hobby-uri și alte activități...
Bărbatul care a alergat 963 de zile. De ce fuge el fără oprire
Prietenii săi nu au crezut că va reuși, însă acest lucru l-a ambiționat și mai tare și nu s-a oprit nici când a fost atacat cu ouă pe străzile din...
ŞOCANT! Un ministru A MURIT, după ce a alergat la un maraton
Un ministru a decedat, duminică, după ce a alergat la un maraton organizat în scop caritabil. Ministrul tunisian al Sănătăţii, Slim Chaker, a ţinut un discurs, îainte de a alerga...
Sporturile care ARD cele mai multe CALORII. MERSUL PE JOS se remarcă printr-o EFICIENȚĂ extraordinară
Celebra clinică americană Mayo a făcut publică lista cu sporturile care sunt foarte eficiente pentru a arde calorii. Printre ele se enumeră și mersul pe jos, care se remarcă printr-o...