Chiar dacă ketchupul ar trebui să fie preparat din roşii, avem tendinţa de a crede că toate substantanţele nutritive din legumă au beneficii asupra sănătăţii. Dar atunci când este consumat pe termen lung, ketchupul poate provoca copilului probleme de sănătate, scrie clickpentrufemei.ro.

Ketchupul conţine 25% zahăr. Da, este dulceag şi delicios, dar prea mult zahăr nu îi face bine copilului. Şi, pentru că cel mic îşi ia doza zilnică de zahăr din alte surse, nu ar trebui să mai mănânce cartofii prăjiţi cu ketchup.

Cantitatea mare de sodiu, care se găseşte astăzi în ketchup, afectează starea de sănătate a copilului. La fel și fructoza. Aşadar, încearcă să nu îi mai dai copilului să mănânce ketchup, protejându-l astfel de boli grave precum diabetul și obezitatea.

Te-ar putea interesa și: