Cum reușește Loredana Groza să se mențină în formă. „Nu există operații care să te facă să ai pielea sănătoasă”

Cântăreața Loredana Groza le-a arătat fanilor ei de pe rețelele de socializare ce o menține cu adevărat în formă. Vedeta face sport cu regularitate și are un stil alimentar echilibrat, fără a consuma zahăr sau cofeină.

Fizicul pe care îl are Loredana Groza, în vârstă de 52 de ani, a fost adesea criticat, multe persoane menționând că aceasta ar avea o mulțime de operații estetice.

Însă vedeta a negat întotdeauna faptul că ar avea operații. În acest sens, ea le-a arătat fanilor cum reușește să se mențină mereu în formă. Aceasta a postat antrenamentul pe care îl face în sala de sport.

 

Măsura nouă care îi înspăimântă pe șoferii din toată Europa. Se aplică și în România

Vestea care le strică sfârșitul de an românilor. Totul se schimbă de la 1 ianuarie

View this post on Instagram

 

A post shared by Bucsa Vlad (@vlad_bucsa)

Sportul, spunea Loredana acum ceva timp este singura activitate serioasă pe care o face ca să se mențină în formă, pentru că pentru alte proceduri cosmetice, de exemplu, nu are timp sau răbdare.

„Trebuie să ai o viață disciplinată. Să nu mănânci orice, să nu gândești orice, să fii un om bun, pozitiv, să faci cu pasiune orice. Și dacă mănânci, faci dragoste sau gătești. Orice lucru dacă-l faci cu pasiune, îți iese perfect. Nu merg des la cosmetică, nu-mi permit să pierd timp acolo. Nu pot face altceva legat de aspectul fizic decât să fac sport. Nu există operații care să te facă să ai pielea sănătoasă”, menționat artista.

Loredana Groza a renunțat la zahăr și cofeină

Pe lângă activitatea fizică pe care o face în mod constant, Loredana este atentă și la ceea ce mănâncă. Astfel, micul ei dejun este compus din fructe uscate sau proaspete și iaurt, prânzul, din proteine animale provenite din carnea slabă și din pește alături de o porție delicioasă de salată.

La desert, sunt mereu binevenite fructele, iar pentru cină, cântăreața își pregătește, din nou, diverse salate. În plus, blonda nu consumă zahăr și nici cofeină, potrivit MediaFlux.ro.

Pentru că fizicul ei a fost adesea pus la îndoială de foarte multe persoane, Loredana a menționat că nu are de ce să se justifice în fața nimănui, și că ea dă socoteală doar în fața lui Dumnezeu.

„Nu dau socoteală nimănui, decât în fața lui Dumnezeu, în fața fanilor mei. Și ei știu cine e Lori, știu că eu am avut un piept generos întotdeauna, de la începutul carierei mele, mai ales din filmul «Din a doua cădere a Constantinopolului». Nu existau silicoane pe atunci. Am avut buze mari, de asta m-au interzis cei de la televiziune și comuniștii pe atunci pentru că eram prea sexy”, a menționat artista în urmă cu mai mult timp, potrivit Libertatea.