Ce conţine mai EXACT ceva ce le place ROMÂNILOR mult

Este alimentul de bază din dieta românilor.

E vorba despre pâine, iar date ale Institutului Naţional de Statistică aratau anul trecut  că un român mănâncă zilnic 546 de grame de produse de panificaţie.

Dar ce conţine, mai exact pâinea, când prezintă unele „aspecte”?

Pâinea cu tărâţe (230 calorii la 100 grame) conţine vitamine de tip B, e o bună sursă de fibre, accelerează tranzitul intestinal. painea de secară (230 calorii la 100 grame) combate constipaţiile pasagere.

Eroul care a salvat omenirea de la un război nuclear. În câteva secunde a luat o decizie crucială

Scăpați de calvarul perdelelor șifonate, după spălare. Vă ia câteva secunde

Se recomandă

Pâinea graham se recomandă în afecţiunile gastrointestinale şi obezitate. Pâinea cu amestec de cereale reduce nivelul colesterolului din sânge, se obţine din făină de soia şi fâină neagră. Painea cu germeni de grâu se recomandă în bolile cardiovasculare, diabet, afecţiuni gastro-intestinale, obezitate. Iar pâinea din amestec de cereale şi leguminoase, cu conţinut ridicat de fibre alimentare, conţine ulei de peste Omega 3, tărâţe de ovăz, fibra de mazăre, seminţe de floarea-soarelui şi de soia. Este o sursă bogată de bioelemente, utilă într-un regim echilibrat.

Pâinea cu tărâţe (230 calorii la 100 grame) conţine vitamine de tip B, e o bună sursă de fibre, accelerează tranzitul intestinal. painea de secară (230 calorii la 100 grame) combate constipaţiile pasagere.

Pâinea graham se recomandă în afecţiunile gastrointestinale şi obezitate. Pâinea cu amestec de cereale reduce nivelul colesterolului din sânge, se obţine din făină de soia şi fâină neagră. Painea cu germeni de grâu se recomandă în bolile cardiovasculare, diabet, afecţiuni gastro-intestinale, obezitate. Iar pâinea din amestec de cereale şi leguminoase, cu conţinut ridicat de fibre alimentare, conţine ulei de peste Omega 3, tărâţe de ovăz, fibra de mazăre, seminţe de floarea-soarelui şi de soia. Este o sursă bogată de bioelemente, utilă într-un regim echilibrat.

Pâinea cu tărâţe (230 calorii la 100 grame) conţine vitamine de tip B, e o bună sursă de fibre, accelerează tranzitul intestinal. painea de secară (230 calorii la 100 grame) combate constipaţiile pasagere.