postul intermitent

Postul trebuie pregătit din timp. Ce trebuie să mâncăm înainte pentru a rezista

Postul trebuie pregătit din timp. Ce trebuie să mâncăm înainte pentru a rezista

  • 18 octombrie 2024

Postul a devenit deja un obicei în rândul românilor, dar mulți îl încep fără să își pregătească organismul în așa fel încât să reziste pe toată perioada cu interdicții la...

Postul intermitent. Ultimul studiu ridică mari semne de întrebare

Postul intermitent. Ultimul studiu ridică mari semne de întrebare

  • 15 iunie 2024

Postul intermitent este o strategie de pierdere în greutate în care oamenii alternează între postit și mâncat după un program regulat, definit ca fiind necesare 14 ore fără mâncare. Mâncatul...

Stiri calde

09:11 - Vor putea Trump și Putin ajunge la o pace în Ucraina?
09:02 - Pilaf cremos cu ciuperci. Îl poți pregăti în acest post
08:55 - Rusia spune că a distrus 59 de drone ucrainene
08:49 - Trump îl alege pe Brendan Carr pentru a conduce Comisia Federală de Comunicații
08:43 - Rusia încă vinde netulburată gaz metan în Europa
08:37 - Statul Paralel, explicat pe înțelesul gen.(r) SRI Florian Coldea
08:28 - Exclusiv. Valentina Pelinel, „divă” în trafic. Cum a fost surprinsă
08:21 - Franţa învinge Italia cu 3-1 şi preia conducerea în grupa A2 a Ligii Naţiunilor