postul intermitent

Postul trebuie pregătit din timp. Ce trebuie să mâncăm înainte pentru a rezista

Postul trebuie pregătit din timp. Ce trebuie să mâncăm înainte pentru a rezista

  • 18 octombrie 2024

Postul a devenit deja un obicei în rândul românilor, dar mulți îl încep fără să își pregătească organismul în așa fel încât să reziste pe toată perioada cu interdicții la...

Postul intermitent. Ultimul studiu ridică mari semne de întrebare

Postul intermitent. Ultimul studiu ridică mari semne de întrebare

  • 15 iunie 2024

Postul intermitent este o strategie de pierdere în greutate în care oamenii alternează între postit și mâncat după un program regulat, definit ca fiind necesare 14 ore fără mâncare. Mâncatul...

Stiri calde

00:02 - Dan Grecu, fostul mare gimnast al României, a murit la 74 de ani
23:50 - Amenda care îți strică sărbătorile. Ajunge la 12.000 de lei dacă încalci această regulă
23:37 - Bashar al-Assad, dispărut în Rusia. Putin l-a ascuns bine
23:24 - Cum a fost pedepsită o femeie din Cluj, care și-a mușcat vecina de picior. Viața la bloc
23:12 - Raza de acțiune a rachetei Oreșnik. Harta rușilor, cu ținta Deveselu
22:57 - Suntem în Schengen. Cum se vor face controalele aleatorii la graniță, de la 1 ianuarie 2025
22:46 - Mitingul de la Catedrala Neamului, împiedicat de un apel la 112. Ce plănuia, de fapt, Horațiu Potra
22:35 - ChatGPT, pus să aleagă cadouri pentru Crăciun. Sugestii surprinzătoare