mazare

Cele mai bune legume pentru aportul de proteine la vegetarieni. Sfaturile nutriționiștilor

Cele mai bune legume pentru aportul de proteine la vegetarieni. Sfaturile nutriționiștilor

Cei care sunt vegetarieni trebuie să-și asigure un aport zilnic adecvat de proteine, însă deoarece nu consumă carne, pot întâmpina unele dificultăți în acest sens. Totuși, este important de subliniat...

Alimente ieftine, bune pentru sănătatea inimii. Recomandările unui dietetician

Alimente ieftine, bune pentru sănătatea inimii. Recomandările unui dietetician

Victoria Taylor, dietetician senior la British Heart Foundation, a declarat pentru Business Insider că dieta influențează dacă o persoană este supraponderală, are tensiune arterială ridicată, colesterol ridicat sau diabet de...

Cum să scapi de balonare cu alimente de doar 4 lei

Cum să scapi de balonare cu alimente de doar 4 lei

Balonarea este îngrozitoare. Nu numai că este inconfortabilă și dureroasă, dar îți poate scădea și stima de sine pentru că ai impresia că te-ai îngrășat. Cu toate astea, există soluții....

Rețeta de mazăre cu carne de porc, pui sau vită. Ce ingredient face diferența

Rețeta de mazăre cu carne de porc, pui sau vită. Ce ingredient face diferența

Preparatul tradițional din Ardeal, mâncarea de mazăre, se remarcă prin versatilitatea sa, fiind potrivit pentru orice sezon al anului. Atât vara, cât și iarna, această rețetă își găsește locul pe...