Secretul fericirii. Sursa foto: Pixabay
Din cuprinsul articolului
Secretul fericirii nu ar mai trebui căutat deoarece un nou studiu sugerează că fericirea este mult mai personală decât se credea anterior, contestând astfel abordările de până acum cu privire la acest aspect.
Secretul fericirii îl deține fiecare om în parte
Căutarea fericirii este o practică veche, la care au reflectat nenumărate generații în legătură cu sursele propriei satisfacții care aduc fericire. În epoca modernă, psihologii au încercat să măsoare și să promoveze fericirea la nivel de masă, considerând-o o problemă de sănătate publică, prin inițiative precum Raportul Mondial privind Fericirea.
Cercetarea realizată de Emorie Beck de la Universitatea din California, Davis, a examinat datele a peste 40.000 de persoane din Australia, Germania, Elveția, Țările de Jos și Regatul Unit. Aceștia au participat la sondaje despre satisfacția față de viață pe o perioadă de până la 33 de ani.
„Trebuie să înțelegem sursele fericirii pentru a construi intervenții eficiente", spune autoarea principală, Emorie Beck.
Cercetările anterioare au demonstrat că factorii socioeconomici au un impact considerabil asupra fericirii, incluzând aspecte precum sănătatea, banii, relațiile sociale și satisfacția în carieră.
Secretul fericirii. Sursa foto. Pixabay
Oamenii trăiesc fericirea în moduri diferite
Rezultatele indică faptul că oamenii trăiesc fericirea în moduri diferite. Aproape jumătate dintre participanți au evidențiat asocieri unidirecționale între satisfacția din anumite domenii și fericirea generală. Un sfert dintre aceștia au prezentat asocieri bidirecționale, în timp ce unii nu au demonstrat nicio legătură clară între cele două.
Studiul contestă abordarea tradițională „de jos în sus”, care se concentrează pe factori externi precum sănătatea și bogăția, dar și modelul „de sus în jos”, care analizează modul în care oamenii percep circumstanțele în care se află.
„Cu toții cunoaștem persoane care au trecut prin evenimente traumatice și totuși par fericite. Aceste lucruri sunt tratate separat, dar în realitate nu sunt. Ele se influențează reciproc la nivel personal”, a concluzionat Emorie Beck în studiul publicat în revista Nature Human Behavior.
Așadar, cercetătorii susțin că fericirea ar putea fi promovată mai eficient printr-o abordare personalizată, în loc de a se concentra pe modele generalizate. Totuși, sunt necesare studii suplimentare pentru a înțelege cum ar putea funcționa această strategie, scrie sciencealert.com.
