Actualitate
Asta e REȚETA ca să TRĂIEȘTI 100 de ani. Dezvăluire de SENZAȚIE a celui care a ajuns în Cartea Recordurilor
Cel mai în vârstă om de pe Terra și omologat de Cartea Recordurilor a dezvăluit care este rețeta sa zilnică și care a avut acest succes.
Spaniolul Francisco Nunez Olivera a ajuns la 113 ani, iar recordul său a fost omologat de Cartea Recordurilor.
Secretul longevităţii sale pare la îndemâna oricui: un pahar de vin roşu pe zi şi multe legume crescute în grădina proprie. Fiica spaniolului a mărturisit că tatăl său a dus o viaţă liniştită, nu s-a certat niciodată cu nimeni şi nu a avut şefi.
Micul dejun pentru spaniol conține lapte, brioșe şi un iaurt. La prânz mănâncă carne, peşte sau o tocăniţă, după-amiază un iaurt, iar la cină cereale cu lapte, menționează thelocal.es.
Recomandările noastre
