Actualitate
Asta e REȚETA ca să TRĂIEȘTI 100 de ani. Dezvăluire de SENZAȚIE a celui care a ajuns în Cartea Recordurilor
- Cristi Buș
- 26 decembrie 2017, 22:02
![Asta e REȚETA ca să TRĂIEȘTI 100 de ani. Dezvăluire de SENZAȚIE a celui care a ajuns în Cartea Recordurilor](https://media.evz.ro/wp-content/uploads/2017/12/asta-e-reteta-ca-sa-traiesti-100-de-ani-dezvaluire-de-senzatie-a.jpg)
Cel mai în vârstă om de pe Terra și omologat de Cartea Recordurilor a dezvăluit care este rețeta sa zilnică și care a avut acest succes.
Spaniolul Francisco Nunez Olivera a ajuns la 113 ani, iar recordul său a fost omologat de Cartea Recordurilor.
Secretul longevităţii sale pare la îndemâna oricui: un pahar de vin roşu pe zi şi multe legume crescute în grădina proprie. Fiica spaniolului a mărturisit că tatăl său a dus o viaţă liniştită, nu s-a certat niciodată cu nimeni şi nu a avut şefi.
Micul dejun pentru spaniol conține lapte, brioșe şi un iaurt. La prânz mănâncă carne, peşte sau o tocăniţă, după-amiază un iaurt, iar la cină cereale cu lapte, menționează thelocal.es.
Ne puteți urmări și pe Google News
Recomandările noastre
![](/wp-content/themes/evz/assets/img/evz_comunicate.gif)