Sursa foto: Razvan Valcaneantu/EEC
Din cuprinsul articolului
Postul Paștelui a început astăzi, 3 martie, și durează șase săptămâni, iar Patriarhul Daniel le-a oferit câteva sfaturi credincioșilor. Preasfinția sa a transmis că nu trebuie să postim pentru a fi văzuți sau lăudați de oameni, ci pentru Dumnezeu.
Patriarhul Daniel, despre Postul Paștelui
„Postul este dăruire sau ofrandă de sine adusă lui Dumnezeu pentru darul vieții și ca dorință de sfințire a sufletului și trupului. Postul, ca diminuare a hranei și băuturii sau ca renunțare la ele, este motivat de evlavia și iubirea față de Dumnezeu. Postim pentru că Îl iubim pe Dumnezeu Dăruitorul mai mult decât darurile Lui materiale pe care le consumăm”, a adăugat Preafericirea Sa, la Sfânta Liturghie oficiată la Paraclisul istoric „Sfântul Mare Mucenic Gheorghe” de la Reședința Patriarhală.
Patriarhul Daniel. Sursa foto: Dreamstime.com
Preafericitul Părinte Patriarh Daniel a precizat că postul susține rugăciunea omului credincios, „care consideră relația sa cu Dumnezeu ca fiind centrul, lumina și hrana sufletului său”. „Din acest motiv, cine postește, dar nu se roagă, nu se sfințește, pentru că nu adună lumină spirituală în suflet. Cine postește, dar nu se roagă, realizează doar un exercițiu biologic și psihologic”.
Sensul profund al postului
Patriarhul Daniel a subliniat sensul profund al postului adevărat, care nu se limitează doar la o renunțare exterioară la unele alimente, ci are drept scop înălțarea omului deasupra preocupărilor materiale pentru a primi darurile duhovnicești.
Paște. Sursa foto: Iakov Filimonov | Dreamstime.com
„Postul adevărat are ca scop ridicarea omului deasupra averilor pământești pentru a primi bunuri spirituale cerești. În acest sens, Domnul Iisus Hristos ne îndeamnă, zicând: «Nu vă adunați comori pe pământ, unde molia și rugina le strică», adică unde lucrurile își pierd valoarea, și unde furii le sapă și le fură, adică unde nimic nu este sigur sau stabil, ci totul este schimbător și imprevizibil”, a declarat acesta.
Acesta a explicat că adevăratele comori ale omului nu sunt cele materiale. „Când Domnul spune unde este comoara ta, acolo va fi și inima ta, El afirmă că există o legătură între comoară și inimă. Este vorba aici de comori spirituale care nu se devalorizează și nu se pierd niciodată”, a mai transmis Preafericirea Sa, citat de basilica.ro.
Care sunt adevăratele comori
Patriarhul României a spus că cele mai importante comori sunt: dragostea, bucuria, pacea, îndelunga‑răbdare, bunătatea, facerea de bine, credinţa, blândeţea, înfrânarea și curăţia (Galateni 5, 22‑23).
„Aceste comori duhovnicești trebuie adunate mai ales în perioada Postului Sfintelor Paști ca lumini ale sufletului îndreptate spre Înviere. Dacă inima omului se leagă excesiv de lucruri pământești limitate și trecătoare, atunci ea devine sclavă a lor. În schimb, dacă ea caută daruri cerești netrecătoare, ea dobândește libertatea de a se îmbogăți permanent din iubirea infinită și eternă a lui Dumnezeu”.
Zilele cu dezlegare la pește
În Biserica ortodoxă, sunt rânduite de către Sfinții Părinți zile în care să se facă dezlegare la pește. În aceste zile se pot consuma mâncărurile de post, dar se permite și consumul altor produse alimentare precum undelemn, vin și pește. Singurele două zile cu dezlegare la pește sunt pe 25 martie, de Buna Vestire, și pe 13 aprilie, în Duminica Floriilor.
În perioada postului, organismul are nevoie de vitamine, minerale, fibre, proteine și grăsimi bune, alimente care să suplinească lispa consumului produselor de origine animală, lactate și ouă. Credincioșii pot mânca:
- Verdețuri - spanac, pătrunjel, urzici, ceapă verde, usturoi, salată verde, leurdă etc;
- Legume - conopidă, varză, gulii, broccoli, morcovi, cartofi;
- Leguminoase - fasole albă sau roșie, linte, mazăre, năut etc;
- Cereale integrale - ovăz, orez brun, hrișcă, paste din grâu integral și secară, quinoa;
- Oleaginoase - nuci, migdale, alune, caju, semințe de dovleac și de floarea soarelui;
- Fructe proaspete.
