Medicul oftalmolog Monica Pop susține că dieta cu apă - postul negru - ultima modă între vedetele autohtone poate provoca probleme grave de sănătate, în timp. Considerată o dietă minune, de slăbit, înfometarea poate duce la grave dezechilibre în organism.
Monica Pop nu este de acord cu dieta bazată pe apă, așa cum mai este cunoscut postul negru. Medicul susține că un astfel de regim, la modă printre vedetele autohtone, poate provoca grave dezechilibre în organism.
Monica Pop vorbește din propria experiență
Cunoscutul medic a povestit despre experiența personală pe care a avut-o atunci când a urmat o astfel de dietă, bazată doar pe apă. Potrivit spuselor sale, chiar dacă consumul de apă duce la o pierdere în greutate spectaculoasă, cei care o practică își pun sănătatea în pericol.
„Am trecut printr-o asemenea experiență doar că mult mai scurtă. Mi s-a părut mie, și am avut dreptate, că aveam în plus câteva kilograme. Nu am mâncat timp de nouă zile absolut nimic. Doar o cafea dimineața fără zahăr. Vreau să spun că după nouă zile eram în pragul accidentului vascular”, a relatat medicul oftalmolog la România TV.
Monica Pop a explicat că orice medic învață la facultate că înfometarea este exrem de periculoasă pentru sănătate. Astfel, după 40 de zile de post negru, cei care îl practică pot ajunge în pragul morții. Drept urmare, îi sfătuiește pe cei interesați să nu urmeze exemplele unor oameni fără experiență medicală. Astfel de „diete” urmate după ureche pun sănătatea și chiar viața în pericol.
„Am învățat la facultate și știe orice fel de medic lucrul acesta. După 40 de zile fără mâncare ești la limita morții. Este extrem de periculos și nu este cazul ca oameni care nu provin dintr-un mediu medical să promoveze aceste diete”, a mai spus Monica Pop.
Sursa foto: EVZ
Postul negru o modă periculoasă
Mai multe vedete autohtone susțin că urmează o astfel de dietă - post negru - și se simt bine. Acestea susțin că au slăbit spectaculos - normal în cazurile de înfometare drastică - și au scăpat de toxine. În fapt, specialiștii declară că un astfel de regim poate duce la dezechilibre în organism. Aceștia arată că lipsa nutrienților și a caloriilor din alimentație provoacă probleme de sănătate.
Specialiștii din cadrul Universității Langone din New York spun că „nu există suficiente dovezi care să susţină beneficiile postului cu apă în procesul de detoxifiere”. În plus, la final, odată încheiată perioada de restricție, kilogramele se depun într-un ritm mult mai rapid, anulând orice efect al unei astfel de diete.
Medicii arată că oboseala şi letargia sunt principalele simptome care apar în urma privării organismului de calorii şi nutrienţi. De asemenea, „ameţeala, vertijul (senzaţia că se învârte totul în jur), durerile de cap, tensiunea arterială scăzută şi aritmiile cardiace pot fi semnalate pe parcursul celor 7 zile de post negru cu apă”, susţin medicii de la American Cancer Society.
Aceștia mai atrag atenția asupra riscului de infarct și a depunerii pietrelor la rinichi.
Sursa Foto - Dreamstime
Monica Pop recomandă consultarea specialiștilor
Medicul avertizează cu privire la pericolul care apare după mai multe zile de post negru. Cu cât regimul se întinde pe mai multe zile, cu atât riscurile sunt mai mari. Sistemul imunitar şi funcţionarea normală a organelor sunt compromise, iar rinichii şi ficatul pot suferi modificări severe.
Medicii sunt de acord că au existat cazuri în care unele persoane au rezistat şi 40 de zile doar cu apă. Însă acest lucru nu confirmă că toată lumea poate rezista în aceste condiții.
Chiar dacă postul negru duce la pierderea rapidă a kilogramelor, acest lucru se datorează reducerii masei musculare, care este întreținută de nutrienți.