Cum pot crește riscul apariției unei afecțiuni la stomac alimentele tale preferate

Cum pot crește riscul apariției unei afecțiuni la stomac alimentele tale preferate
Din cuprinsul articolului

Cerealele, biscuiții și nuggets-urile de pui cresc riscul de apariție a unei afecțiuni stomacale debilitante.

Cercetătorii canadieni au descoperit că oamenii care mănâncă o mulțime de alimente ultraprocesate au mai multe șanse de a dezvolta boala Crohn.

Creșterea cazurilor 

Profesorul Neeraj Narula de la Universitatea McMaster a spus: „Alimentele ultraprocesate vă schimbă microbiomul intestinal către disbioză. Acest lucru face ca sistemul imunitar să reacționeze împotriva microorganismelor din intestin și să declanșeze o cale inflamatorie care duce la boala Crohn”, a explicat el.

Disbioza este ceea ce se întâmplă atunci când bacteriile intestinale sunt dezechilibrate. Alte alimente ultra-procesate includ șunca, chipsurile, pizza, dulciurile și ciocolata. Profesorul Neeraj a spus că boala Crohn este legată de dietele non-mediteraneene, consumul ridicat de carne roșie, precum și dietele sărace în fibre, zinc și potasiu.

Dar cauza exactă a bolii Crohn este încă relativ necunoscută. Experții cred că genetica, fumatul și anumiți viruși din stomac ar putea provoca boala. Un studiu a constatat cum cazurile de boli inflamatorii intestinale (IBD) din Marea Britanie au crescut cu 33% între 2006 și 2016. Se crede că peste jumătate de milion de oameni - unul din 123 - din țară trăiesc cu o formă de IBD.

Profesorul Neeraj a spus că această creștere a cazurilor se datorează „occidentalizării” dietelor, inclusiv a cantităților crescute de alimente ultraprocesate. „În afară de boala Crohn, astfel de alimente prezintă și alte riscuri pentru sănătate, inclusiv diabet, hipertensiune arterială și boli cardiovasculare”, a adăugat el, potrivit The Sun.