Oameni singuri. Sursa foto. Pixabay
În timp ce căsătoria și relațiile de lungă durată sunt adesea văzute ca fiind norma socială, există o creștere semnificativă a numărului de persoane care aleg să își trăiască întreaga viață în singurătate. Un studiu recent, publicat în "Psychological Science", aruncă lumină asupra dificultăților economice și de sănătate pe care acești indivizi le pot întâmpina, în special pe măsură ce îmbătrânesc și devin mai dependenți de asistența externă.
Satisfacția și personalitatea în singurătate
Cercetarea, condusă de Julia Stern de la Universitatea din Bremen, a implicat peste 77.000 de europeni cu vârsta de peste 50 de ani și a examinat satisfacția vieții și trăsăturile de personalitate, cunoscute ca "cele cinci mari": deschiderea către experiențe noi, conștiinciozitatea, extroversia, amabilitatea și nevrotismul.
Rezultatele au arătat că persoanele care au trăit singure toată viața raportează niveluri mai scăzute de satisfacție generală a vieții și prezintă trăsături de personalitate distincte comparativ cu cei în relații, conform Psychological Science.
Date și diferențe culturale
Studiul a descoperit că în țările din sudul Europei, unde căsătoria este mai comună, singurătatea este asociată cu o satisfacție a vieții semnificativ mai scăzută, deși diferențele sunt modeste. Interesant este că religiozitatea nu pare să joace un rol major în aceste dinamici. În plus, femeile singure au raportat o satisfacție a vieții mai mare decât bărbații singuri, iar persoanele în vârstă acceptă mai ușor statutul de singurătate, ceea ce le poate aduce o oarecare fericire.
Maria Branyas. Sursa foto Twitter
Diferențele de personalitate între cei singuri și cei în relații au implicații majore pentru sănătate și longevitate. Trăsături precum extroversia și conștiinciozitatea sunt cunoscute pentru a influența pozitiv starea de sănătate, iar satisfacția vieții este un indicator critic al sănătății generale.
Stern subliniază necesitatea de a dezvolta programe care să abordeze singurătatea, luând în considerare trăsăturile de personalitate specifice ale celor care trăiesc în izolare.
Rețele de sprijin și „viitorul” singurătății
Julia Stern propune crearea de rețele de sprijin care să ofere nu doar asistență materială, ci și ocazii de socializare și activități comune pentru cei cu interese similare. "Este esențial să recunoaștem și să răspundem nevoilor unice ale acestor persoane pentru a le îmbunătăți starea de bine", afirmă Stern.
Studiul lansează și un apel la acțiune pentru dezvoltarea unor politici și programe care să sprijine această categorie de populație, oferind astfel speranța unei vieți mai împlinite și sănătoase chiar și în singurătate.
Recomandările noastre
