Sursa foto. Pixabay Poveste de viață cu final fericit.
Chris Prewitt este un cap de familie din Ohio, care și-a trăit viața cu un angajament ferm față de sănătate. Alerga maratoane, participa la curse de 5K și făcea CrossFit. Dieta sa și a familiei sale era atent monitorizată din cauza unor alergii la gluten și lactate. Nu făcea exces de alcool sau petreceri. Cu toate acestea, la vârsta de 48 de ani, Chris a avut un atac de cord, un eveniment care i-a schimbat viața și perspectiva asupra sănătății inimii.
"Întotdeauna mi-am făcut griji pentru sănătatea mea", spune Prewitt. "Am alergat maratoane și sute de curse de 5K și am făcut CrossFit pentru o perioadă lungă din viața mea. Familia mea are unele alergii la gluten și lactate, așa că monitorizăm întotdeauna ce mâncăm... Dorm foarte bine și fac tot ce ar trebui să facă o persoană sănătoasă."
În 2023, Chris a început să se simtă neobișnuit de obosit. „Eram incredibil de obosit, ceea ce nu era caracteristic pentru mine,” își amintește el. În plus, a observat o ușoară îngălbenire a ochilor și dureri musculare severe după ce avusese gripa. Aceste simptome ar fi putut fi indicii timpurii ale problemelor cardiace, dar au fost ușor de ignorat în agitația zilnică. Oboseala pe termen lung este considerată un simptom al unui atac de cord. Studiul științific poate fi accesat de oricine.
Poveste care schimbă viața
Totul s-a schimbat după Crăciun, când Chris a început să simtă dureri mari în timpul unui antrenament la sală. Personalul sălii l-a sfătuit să-și sune soția, care l-a dus rapid la spital. Din fericire, în drumul lor spre un centru de îngrijire urgentă, au ajuns accidental în fața Spitalului Cleveland Clinic Avon. Chris își amintește vag că soția sa a trecut pe roșu la trei semafoare pentru a ajunge acolo, el fiind deja inconștient și rece la atingere.
La spital, echipa de urgență l-a scos din mașină și i-a făcut resuscitare cardio-pulmonară și defibrilare timp de 20 de minute, până când inima sa a reușit să bată din nou. A petrecut patru zile în spital, unde a aflat că atacul de cord fusese cauzat de o istorie familială de boli de inimă despre care nu știa. Bunicul său patern murise de stop cardiac la 49 de ani, exact la aceeași vârstă la care Chris a avut atacul de cord.
Recuperare rapidă în programul de Reabilitare Cardiacă al Cleveland Clinic
Chris a învățat mai multe despre sănătatea inimii și importanța dietei mediteraneene, care pune accent pe fructe, legume și proteine slabe, reducând alimentele procesate.
Totuși, el a realizat că nici măcar un stil de viață sănătos nu poate elimina complet riscul unui atac de cord.
Reflectând asupra experienței sale, Chris a spus: „Cred că stilul meu de viață sănătos m-a protejat și m-a ajutat să mă recuperez mai repede. Sunt mulți oameni care ar beneficia de teste timpurii și prevenție, mai ales bărbați de vârsta mea.” Astăzi, Chris este recunoscător că este în viață și poate petrece timp cu familia sa. S-a întors la alergat, la antrenamente și la toate activitățile care îi plac. „Sunt binecuvântat să fiu aici și îmi dau seama că sănătatea mea trebuie să fie o prioritate, pentru mine și pentru cei dragi mie,” spune el.
Experiența sa subliniază importanța conștientizării și prevenirii bolilor de inimă, chiar și pentru cei care par sănătoși.
Recomandările noastre
