Un studiu efectuat de un grup de cercetători francezi arată că munca în ture poate avea consecinţe negative asupra memoriei pe termen lung şi a abilităţilor mentale.
Studiul a fost efectuat pe 3.000 de persoane din Franţa, iar cercetătorii au ajuns la concluzia că cei care sunt cel mai afectaţi de aceste efecte negative sunt persoanele care muncesc în ture de noapte.
Nivelul de declin cognitiv observat în rândul persoanelor care au lucrat în ture neregulate timp de zece ani este de şase-zece ori mai mare decât nivelul de declin care apare în mod normal, odată cu îmbătrânirea, mai arată studiul, potrivit The Independent.
De asemenea, s-a mai constatata că persoanele care lucrează în ture de noapte sunt mai suspectibile la a suferi de lipsă de vitamina D, din cauza lipsei expuenrii la lumină.
Funcţiile cognitive pot reveni la normal dacă persoana încetează să mai lucreze în ture, însă cercetătorii au declarat că va dura până la cinci ani până când văr apărea aceste efecte.
Recomandările noastre
