Multe persoane se gândesc cu teamă la plecarea din această lume. În schimb, altele sunt dornice să afle detalii despre moarte. Un test de 10 secunde ar putea oferi indicii legate de acest aspect. A fost elaborat în urma unui studiu și numeroși oameni l-au încercat deja.

Testul care îți arată tot ce vrei să știi despre moarte

Testul are pa bază studiul medicului Claudio Gil Araujo din  Rio de Janeiro. Specialistul susține că există o legătură strânsă între incapacitatea de a sta în echilibru și moarte.

Semn al pierderii rezistenței musculare

Pentru a afla rezultatul testului, doritorii trebuie să își țină echilibrul pe un picior timp de 10 secunde. Cercetătorii au analizat în acest sens 1.702 de bărbați și femei cu vârste cuprinse între 51 și 75 de ani.

Rezultatele analizei au fost publicate în British Journal of Sports Medicine. Astfel, datele arată că 348 dintre ei nu au putut sta pe un singur picior.

Cei mai mulți dintre indivizii care au picat testul au depășit vârsta de 70 de ani. De altfe, o parte dintre aceștia se confruntă cu probleme de greutate sau diabet.

Mai mult, de-a lungul a șapte ani, cercetătorii au stabilit că 17,5% dintre cei care au picat gestul au murit. Autorul studiului susține că scăderea rezistenței musculare este un prim semnal de alarmă.

Îți oferă indicii clare despre moarte

Conform medicului Claudio Gil Araujo, studiul clinic ar trebui folosit în cazul tuturor pacienților cu diabet sau alte boli cronice.

„Pierderea echilibrului nu afectează doar activitățile zilnice, ci poate fi și dăunătoare pentru sănătate. Anumite intervenții de exerciții fizice au demonstrat că pot îmbunătăți echilibrul”, a explicat el.

Cei care au eșuat la test pot avea o motivație în plus pentru a-și schimba viața, spune specialistul.

Totodată, pacienții își pot îmbunătăți echilibrul prin ridicarea călcâiului și menținerea în sus timp de câteva secunde. Treptat, aceștia pot crește timpul necesar pentru acest exercițiu.