Creierul nu-şi încetează activitatea în timpul nopţii, explică specialiştii.
Drept urmare, evenimentele care te urmăresc din timpul zilei, cum ar fi un accident de maşină, revin în somn. „Stocăm noţiunile într-o parte a creierului unde se află şi toate celelalte caracteristici legate de acele noţiuni. Dacă maşina din accident e roşie, roşul te va duce cu gândul la o haină de aceeaşi culoare. Aşa se explică şi caracterul iraţional al viselor“, precizează Radu Braga, cercetător în neuroştiinţe la UMF „Carol Davila“.
Visele se desfăşoară numai într-una dintre cele cinci etape ale somnului, denumită stare paradoxală, care, pe de altă parte, încheie un ciclu normal al somnului. Dacă te trezeşti cu mult după ce etapa respectivă s-a încheiat, este posibil să nu-ţi mai aminteşti ce ai visat. În schimb, dacă te trezeşti imediat după încheierea somnului paradoxal, nu numai că îţi vei aminti ce ai visat, ci te vei simţi mai odihnit.
Ne puteți urmări și pe Google News
Recomandările noastre
