Medicul Monica Pop susține că românii sunt oameni cu o imunitate scăzută, asta din cauza vieții dificile pe care o duc. Pentru a-și păstra sistemul imunitar puternic, trebuie să ia o vitamină toată viața. Specialistul a mărturisit că știe acest lucru din facultate, de la profesorii în vârstă.
Medicul Monica Pop nu a uitat ceea ce au învățat-o profesorii în vârstă pe vremea când era studentă. Specialistul susține că românii au, în general, o imunitate scăzute și trebuie să ia o vitamină toată viața.
Monica Pop a dezvăluit care este schima sa de imunitate, precizând că pune accent pe vitamina D3, pe care orice om trebuie să o ia în permanență.
„Românii sunt oameni cu imunitate scăzută în general, pentru că au o viață destul de grea. Știm foarte bine că nu se alimentează cum trebuie de foarte multe ori și stresul este foarte mare, așa că scăderea imunității e la ordinea zilei.
Am spus de mai multe ori că la boli infecțioase ne-a învățat un medic mai în vârstă ca niciodată să nu plecăm de acasă fără ceva proteine ingerate pentru ca leucocitele să fie în circulație și să ne apere.
Din punct de vedere medicamentos, eu folosesc o schemă de imunitate de foarte mulți ani. Accentuez asupra vitaminei D3 pe care trebuie să o ia orice om, în permanență.
Este un foarte bun factor de ridicare a imunității”, a spus Monica Pop.
Monica Pop, dezvăluie secretul pentru o imunitate puternică
Medicul susține că oricine poate avea un sistem imunitar puternic, dacă are puțin grijă de el. Un cocktail de vitamine și o alimentație sănătoasă par să fie cheia succesului în sezonul rece. Specialistul a subliniat faptul că întreaga populație are deficit de vitamina D3, din acest motiv fiind expuși la îmbolnăviri de orice fel.
„Tratament pentru creşterea imunităţii - Proxilaxia îmbolnăvirii
Recomandare:
- Isoprinosine 3 pe zi, un flacon - Vitamina A - 2 capsule pe săptămână (sau 1-2 ml se bea din soluţie de Vit A) - Vitamina D3, foarte foarte importantă și necesară, 3000-5000 u zilnic. La persoane cu deficit mai mare, chiar 8000 - 10000 u/zi. Totul, o lună.
Apoi, continuaţi cu Vitamina D3 minimum 2-3000u zilnic, permanent. Şi, anual măcar (dacă nu la 6 luni), faceţi o determinare. Valori normale 30-100.
Aproape toată populaţia are deficit de Vitamina D3 şi astfel e mult mai expusă la contaminări sau îmbolnăviri (orice).
Nu uitaţi să mâncaţi o proteină înainte de a ieşi din casă (ou, brânză, şuncă) pentru ca mecanismul de apărare să fie în „acțiune”!
Astfel, şansele de îmbolnăvire vor fi mult, mult mai mici!”, spune prof. dr. Monica Pop, într-o postare pe pagina de Facebook.