Oamenii din întreaga lume apelează la teste ADN, sperând să afle mai multe informații despre genele lor. Cu toate acestea, se pare că și alte lucruri pot fi descoperite prin intermediul acestor teste.

Oamenii au devenit tot mai interesați despre cum le pot afecta genele sănătatea, nutriția, potențialul de fitness și riscul de accidentare. Testele ADN pot furniza informații importante despre modul în care un sportiv trebuie să se antreneze sau ce trebuie să facem pentru a ne îmbunătăți antrenamentul.

Testele ADN, în creștere în ultimii ani

Specialiștii sunt de părere că piața globală a testelor genetice direct la consumator va crește vertiginos în următorii ani. Aceștia consideră că sumele vor ajunge de la 1,9 miliarde de dolari în 2023 la 8,8 miliarde de dolari până în 2030.

Potrivit unui raport de analiză a pieței realizat de Grand View Research, nord-americanii conduc detașat, cu o cotă de piață de 60,5%. Cu toate acestea, specialiștii preconizează că Europa va deveni piața cu cea mai rapidă creștere în următorii șase ani.

În 2013, aproximativ 20 de companii ofereau teste genetice direct la consumator care vizau performanța sportivă și riscul de accidentare.

Numărul a crescut la aproximativ 70 în 2019

Mai mult decât atât, un studiu din 2020, publicat în Indian Journal of Orthopaedics, a raportat că Uzbekistanul și China folosesc testele genetice în programele lor de identificare a talentelor olimpice, în timp ce jucătorii din Liga Națională de Rugby din Australia folosesc teste ADN pentru a-și adapta antrenamentele pentru sprint sau pentru ridicarea forței explozive.

Mulți cercetători au declarat că există prea multă agitație și prea puțină știință solidă în spatele acestor teste:

„Urmăresc acest domeniu de la sfârșitul anilor 1990, iar progresele nu au fost substanțiale", a spus Dr. Timothy Caulfield, profesor la facultatea de drept și la școala de sănătate publică de la Universitatea din Alberta din Edmonton.

Apariția testelor genetice ADN

Oamenii de știință au descoperit genele BRCA1 și BRCA2 în 1994 și, respectiv, 1995. S-a constatat că femeile cu mutații în oricare dintre aceste gene prezentau un risc de cancer de sân de 60% până la 80% pe parcursul vieții. În plus, o mutație în BRCA1 însemna un risc de 40% până la 50% pe viață de cancer ovarian, în timp ce o mutație în BRCA2 presupunea un risc de 10% până la 20% pe viață:

„Exista speranța că vom găsi o mulțime de gene ca acestea care să fie foarte predictive și în cazul cărora se pot lua măsuri pentru a face o diferență în ceea ce privește sănătatea ta. Dar nu s-a dovedit a fi chiar așa", a spus specialistul menționat anterior, potrivit CNN.

Specialiștii au descoperit că modul în care funcționează genele noastre este un subiect complex, în special în ceea ce privește fitness-ul și sportul:

„Nu există nicio îndoială că genele contează, dar întrebarea este cât de mult?" a declarat Caulfield.

Oamenii de știință spun că există mai mulți factori atunci când vine vorba de talentul și succesul sportiv

Pe lângă genele de sportiv, specialiștii spun că sunt și mulți alți factori care trebuie luați în considerare, cum ar fi dieta, somnul, antrenamentul, motivația și mediul socio-economic. În mod similar, există nenumărate variabile atunci când vine vorba de riscul de accidentare.

O altă preocupare a cercetătorilor este validitatea științifică din spatele acestor teste. În timp ce acuratețea în ceea ce privește testarea genetică propriu-zisă este probabil bună, știința din spatele modului în care companiile interpretează rezultatele poate fi problematică:

„Aceste teste se bazează pe asociații, nu pe studii randomizate, controlate, care caută un efect cauzal", a declarat Dr. Dylan MacKay, profesor asistent de nutriție și boli cronice la Universitatea din Manitoba din Winnipeg, Canada.

De asemenea, sfaturile pe care companiile le dau pe baza rezultatelor testelor sunt adesea vagi sau standard. Rezultatele lui Caulfield indicau că acesta prezenta un risc pentru anumite probleme cardiovasculare și cancer:

„Care a fost sfatul meu pentru a rămâne sănătos? Să mănânc bine, să fac exerciții fizice în mod regulat, să nu fumez, să beau cu moderație", a spus doctorul.

Multă lume este intrigată de testele de fitness ADN

Devin Maier, coproprietar al Balance Gym din Washington, DC, a încheiat un parteneriat cu FitnessGenes, o companie cu sediul în Marea Britanie care vinde teste genetice, pentru a-și ajuta clienții să obțină rezultate mai bune în urma antrenamentelor lor.

Deși testele nu au instrucțiuni precise pentru a fi mai în formă, Maier a spus că el crede că pot fi de ajutor. Unul dintre clienții săi încerca să se îngrașe ridicând greutăți mai mari, dar cu mai puține repetări. Rezultatele testului au arătat că tipul său de mușchi ar fi mai bine cu un antrenament cu volum mai mare, așa că Maier l-a făcut să treacă la ridicarea de greutăți mai ușoare cu mai multe repetări. În decurs de o lună sau două, clientul a observat câștigurile musculare dorite.

De asemenea, aceste teste vă pot ajuta să vă identificați punctele forte și punctele slabe, a spus Maier, astfel încât să le puteți aborda:

„S-ar putea să nu aveți genele necesare pentru a fi un bun atlet de anduranță", a spus el, „dar dacă doriți să alergați un maraton, vă putem ajuta să vă antrenați mai bine pentru a putea face acest lucru".

Maier a spus că el crede că există un mare potențial și în acest domeniu.

"ADN-ul nostru nu se schimbă, dar știința și informațiile se schimbă, și va continua să o facă", a mai adăugat acesta.