Bananele umplute cu ciocolată sunt un deliciu pentru orice iubitor de deserturi, dar dacă procesul de gătire este unul neconvențional, șansele de a impresiona sunt maxime! Cei care apreciază ciocolata la adevărata sa valoare nu pot rămâne indiferenți la acest desert inedit, prin modul său de preparare.

Deși au destule calorii, bananele umplute cu cremă de ciocolată merită încercate măcar o dată, mai ales că nu sunt deloc greu de realizat. Pentru acest preparat dulce avem nevoie de banane, o cremă de ciocolată din comerț, un pai și o seringă. Deși pare ciudat, procesul de umplere a bananelor va fi mult mai simplu dacă utilizăm aceste instrumente.

Cei care apreciază ciocolata la adevărata sa valoare nu pot rămâne indiferenți la acest desert inedit, prin modul său de preparare. Deși au destule calorii, bananele umplute cu cremă de ciocolată merită încercate măcar o dată, mai ales că nu sunt deloc greu de realizat.

Seringa poate deveni un instrument de gătit

Pentru acest preparat dulce avem nevoie de banane, o cremă de ciocolată din comerț, un pai și o seringă.

Deși pare ciudat, procesul de umplere a bananelor va fi mult mai simplu dacă utilizăm aceste instrumente.

Paiul va fi folosit pentru a îndepărta miezul bananei, prin introducerea sa în centrul fructului, pe care îl poziționăm pe verticală. Apoi umplem o seringă cu crema de ciocolată, cu care vom „injecta” banana, repetând procesul până la epuizarea ingredientelor.

După, este nevoie ca desertul să fie introdus la frigider, pentru o durată de cel puțin o oră, după care poate fi consumat.

Dieta cu banane, pentru cei care vor să slăbească

O farmacistă din Japonia a creat o dietă pentru soțul ei, care a avut rezultate uimitoare. Regimul a devenit viral pe internet și are la bază apă călduță și banane. Nu trebuie să cântăriți porțiile și nici să numărați caloriile.

Sumiko Watanabe, o farmacistă din Osaka, a creat dieta cu apă caldă și banane pentru soțul ei, Hitoshi Watanabe. Acesta a reușit să slăbească 18 kilograme, iar dieta a fost postată apoi pe rețelele de socializare din Japonia și a devenit virală pe internet, scrie h2on.ro.

Dieta este una relativ simplă. Practic la micul dejun trebuie să mâncați o banană, iar apoi să beți un pahar de apă călduță. Nu vă așteptați să vedeți rezultatele după 2-3 zile, ci după două săptămâni.

Dacă după banana de la micul dejun nu v-ați săturat, puteți să mâncați și altceva, dar trebuie să așteptați minimum 15 minute.

Sumiko Watanabe spune că nu există restricții la alimente, dar recomandă orezul la prânz și evitarea alimentelor prăjite sau de tip fast-food seara. Nu se recomandă nici dulciurile. De asemenea, nu trebuie să mai mâncați după ora 18.00.

Regimul nu este dificil, căci nu implică prea multe restricții

Respectarea acestei diete nu este dificilă, deoarece nu trebuie să renunțați la foarte multe alimente și nici nu trebuie să cântăriți porțiile sau să numărați caloriile. Este însă recomandat ca porțiile să fie reduse pentru un efect maximum.

Puteți consuma orice fel de mâncare gătită, însă sunt de preferat alimentele ușoare și care nu au un conținut ridicat de grăsimi.

Sumiko Watanabe susține că regimul dă rezultate și mai bune dacă este însoțit și de câteva sesiuni de plimbare în aer liber, efectuate zilnic. Nu este neapărat obligatoriu, dar se știe clar că mișcarea ajută la orice dietă.

La fel ca orice alt tip de regim alimentar, care duce la pierderea în greutate, o astfel de dietă are efecte pozitive și își face resimțite beneficiile în cazul persoanelor care suferă de diabet, colesterol ridicat, hipertensiune arterială sau boli de inimă.