CONSECINŢE. Inactivitatea la adolescenţi poate duce la apariţia unor probleme comportamentale, arată un studiu finlandez, publicat în "Medicine & Science in Sports & Exercise" şi citat de "Health Day".
Cercetarea a fost făcută pe mai mult de 7.000 de subiecţi, de ambele sexe. Băieţii care au declarat că fac mai puţin de o oră de mişcare pe săptămână au fost descoperiţi cu simptome de anxietate, depresie şi izolare, iar fetele sedentare aveau şi ele probleme similare. În cazul adolescentelor, erau prezente şi insomniile, au mai precizat cercetătorii.
Recomandările noastre
