Considerat până acum doar o modalitate prin care poţi dobândi o siluetă de invidiat, fitness-ul s-a dovedit a fi inamicul unor boli de temut, printre care şi Alzheimerul.
Ultimele cercetări, a căror concluzie a fost prezentată la cea de-a unsprezecea conferinţă decicată acestei maladii, arată că bolnavii care se află într-o fază incipientă de Alzheimer, dar au o formă fizică bună, prezintă mai puţine peirderi în zonele cerebrale afectate memoriei.
Studiile mai arată că fitness-ul şi alte exerciţii fizice încetinesc schimbările provocate în creierul sănătos de înaintarea în vârstă.
Cercetătorii de la Centrul medical al Universităţii din Kansas au obţinut aceste rezultate comparând un grup de subiecţi sănătoşi cu unul de bolnavi de Alzheimer în stadii timpurii, toţi cu vârste de peste 60 de ani.
Sursa:Realitatea
(20:40)
Recomandările noastre
