O posibilă cauză ar putea fi alimentaţia dezechilibrată, săracă în special în carne roşie.
„Mai pot fi anemii cauzate de pierderi crescute de sânge (hemoragii mari) sau pe fundal genetic“, spune medicul de familie Remus Lupu. Paloarea feţei, lipsa de energie, senzaţia de oboseală la cel mai mic efort sunt primele semne de anemie. Când ai limba umflată, de culoare roşie intensă sau, dimpotrivă, de o culoare pală, înseamnă că anemia e severă. Deoarece curele scurte de suplimente nutritive luate „după ureche“ te ajută doar pentru scurtă perioadă, este indicat să ceri sfatul unui specialist pentru un tratament de lungă durată. „Doctorul stabileşte ce fel de anemie e (prin deficit de acid folic sau fier) şi va decide cum să compenseze acest deficit: injectabil sau cu medicamente“, adaugă Remus Lupu.