Secretul longevității din Țara Soarelui Răsare. Aici trăiesc peste 50.000 de persoane cu vârsta de peste 100 de ani

Japonia are aproape 59.000 de persoane centenare, dintre care 87% sunt femei, ceea ce constituie un nou record de longevitate pentru populația acestei țări, potrivit datelor publicate vineri de Ministerul Sănătății nipon, în apropierea marcării, la 15 septembrie, a Zilei respectului față de persoanele în vârstă, informează EFE.

Persoanele înregistrate la 1 septembrie cu vârsta de cel puțin 100 de ani sunt în număr de 58.820, cu 4.423 în plus în raport cu aceeași perioadă din anul 2013, proporția fiind de 46,21 la 100.000 de locuitori.

Femeile continuă să fie cele mai longevive — cu peste 51.000 de persoane înregistrate, 87,1% din total — și au o speranță de viață 86,61 ani, cea mai înaltă din lume, față de 80,61 de ani în cazul bărbaților.

Prefectura Shimane, din sud-vestul țării, are 90,17 persoane centenare la 100.000 de locuitori, iar prefectura Saitama (est) are cea mai scăzută proporție, 26,88.

Ultimul boem al secolului XX. S-a stins singur și trist, înconjurat doar de pisicile sale

Ce se întâmplă cu concediile începând din 2025. Legea care clarifică toate situațiile

Printre persoanele centenare se numără Misao Okawa de 116 ani, și Sakari Momoi de 111 ani, rezident în Saitama, ambii recunoscuți de Guinness World Record drept cei mai longevivi din lume.

Misao Okawa povestește că întotdeauna a dormit cel puţin 8 ore pe noapte, iar la prânz își rezerva timp pentru un pui de somn. Odihna şi relaxarea sunt esenţiale, crede ea. Ea mai spune că mâncat foarte mult sushi cu orez fiert şi sos de vin şi are grijă să aibă o alimentaţie echilibrată şi respectă cele trei mese zilnice.

Îmbătrânirea populației este una dintre marile probleme pentru viitorul țării din cauza presiunii asupra sistemului sanitar și de pensii, în condițiile în care se estimează că aproape 40% dintre cetățeni vor avea peste 65 de ani în 2060.