Din ce alimente vă luați proteinele în timpul postului?

Din ce alimente vă luați proteinele în timpul postului?

Lipsa proteinelor de origine animală din timpul celor aproape două luni de post, poate fi suplinită cu proteine vegetale. Cele mai bune surse sunt fasolea, mazărea, soia, semințele și ciupercile

Cititi mai mult pe Doctorulzilei.ro.

Ne puteți urmări și pe Google News