Totul despre oboseală – Care sunt deficienţele de minerale şi vitamine şi cum să le rezolvi

Deja ştim că o carenţă de fier ne poate face obosiţi, însă există şi alte deficienţe, care pot duce la acelaşi simptom agasant – oboseala , sentimentul de greutate în tot ceea ce faci

Lăsat netratat acesta poate duce la foarte multe boli – de la cele de oase la probleme cognitive.

Dr. Anthony Kamaroff, ne explică care sunt cele mai întâlnite deficienţe – 3 tipuri de minerale şi 2 tipuri de vitamine, respectiv, fier, magneziu, potasiu, vitamina B12 şi acidul folic.

Descoperă companiile și oamenii valoroși din sistemul sanitar din România în Capital Top 100 Performeri din Sănătate, ediția 2024! Acum la chioșcuri și pe edituradecarte.ro

Temperaturi atipice în următoarele patru săptămâni. O iarnă cum n-a mai fost de mult