Actualitate
Pericolul din farfurie – Ce se întâmplă cu organismul când trecem pe o dietă bogată în proteine
Dietele bogate în proteine şi-au câştigat foarte mulţi adepţi datorită efectelor aproape imediate – oamenii slăbesc deoarece nu mai consumă carbohidraţi şi elimină astfel,retenţia de apă.
O dietă bogat calorică are următoarele ingrediente - Carne, în special carnea de pui, porc, şuncă în combinaţie cu lactatele, ouă care aduc un aport de energie omului. Se construieşte masa musculară, deoarece organismul “flămânzeşte” din cauză că nu mai accesează toate grupele de nutrienţi şi consumă din rezervele de grăsime.
Citiţi articolul integral pe Doctorulzilei.ro
Recomandările noastre
