Există anumite vitamine care ne ajută în lupta cu SARS -CoV-2.
Oamenii de știință au descoperit că pacienții cu Covid-19 care au o cantitate suficientă de vitamina D în organism au cu până la 52% mai mari șanse de a scăpa cu viață, în cazul în care ajung la forme severe de boală.
Deficitul de vitamina D se regăsește mai ales la acele grupe de vârstă care au fost cel mai puternic afectate de coronavirus, și anume, persoanele de culoare și persoanele în vârstă.
De asemenea, specialiștii au descoperit că noul coronavirus provoacă coagularea sângelui şi duce la degradarea fibrelor elastice din plămâni. Vitamina K, care este ingerată prin alimente şi absorbită în tractul gastro-intestinal, este esenţială pentru producerea de proteine care reglează coagularea şi pot proteja împotriva bolilor pulmonare.
Despre rolul vitaminelor în organismul uman și cum pot ele să ne salveze viața în cazul infectării cu acest virus, a vorbit medicul Adina Alberts.
Ce trebuie să facem pentru ca vitaminele să fie sintetizate de organism
Medicul Adina Alberts a post pe pagina sa de socializare un mesaj în care arată rolul vitaminelor în lupta cu noul coronavirus, dar și activitatea acestora în menținerea unei vieți sănătoase.
„Există anumite vitamine pe care foarte mulţi dintre noi le cunoaştem, care ne ajută să ne creştem imunitatea, lucru care este o chestie foarte benefică şi în lupta acestui nou coronavirus. Este binecunoscuta vitamina C care ne ajută. Mai nou, a apărut în farmacii şi varianta alcalină a vitaminei C.Play Video
Vitamina D se sintetizează în organism dacă stăm la soare fără protecţie solară
Mai avem o vitamină importantă, vitamina D. Ştim din facultate, noi, medicii şi foarte mulţi dintre dumneavoastră cunoaşteţi că vitamina D se sintetizează în organism dacă stăm la soare creşte nivelul de vitamina D din organism. Lucrul acesta se întâmplă în mod normal, este firesc, dar nu şi dacă stăm la soare cu protecţie solară, ceea ce foarte mulţi medici dermatologi recomandă.
Este bine să ştim că trebuie să stăm la soare fără niciun fel de cremă pe noi în orele acelea cu soare blând, adică dimineaţa şi după-amiaza, după ora, astfel încât să putem sintetiza vitamina D, aşa cum e normal să o facem. Dacă nu, începând cu toamnă-iarnă-primăvară trebuie să ne administrăm vitamina D.
Înainte de administra vitamina D este bine să ne testăm nivelul de vitamina D3 din organism
Valorile normal sunt puţin discutate la nivel mondial, pentru că nu sunt de acord toţi specialiştii, undeva în jur de 40-90 de nanograme la mililitru ar fi o cantitate normală de vitamina D. Vitamina D în comparaţie cu vitamina C este o vitamină care se depozitează dacă există exces în organism şi poate să creeze această hipervitaminoză D, sau intoxicaţe cu vitamina D şi atunci noi trebuie să o dozăm înainte de a începe administrarea. Nu putem să luăm vitamina D a la long fără să o dozăm, aşa cum putem să facem totuşi cu vitamina c, pentru că este o vitamină hidrosolubilă.
Vitamina C este foarte bine suportată de organism, chiar şi în cantităţi mari
Se elimină excesul. Oricât am lua se elimină din organism. E adevărat că poate să creeze şi anumite simptome de genul: dureri stomacale sau probleme la nivelul tractului digestiv, dar în general, vitamina C este foarte bine suportată de organism, chiar şi în cantităţi mari.
De altfel, vitamina C acompaniază multe dintre tratamentele oncologice. Specialiştii au constatat că aduce un suport antioxidant foarte important în lupta cu această maladie canceroasă.
„Există anumite vitamine pe care foarte mulţi dintre noi le cunoaştem, care ne ajută să ne creştem imunitatea, lucru care este o chestie foarte benefică şi în lupta acestui nou coronavirus. Este binecunoscuta vitamina C care ne ajută. Mai nou, a apărut în farmacii şi varianta alcalină a vitaminei C.
Vitamina D se sintetizează în organism dacă stăm la soare fără protecţie solară
Mai avem o vitamină importantă, vitamina D. Ştim din facultate, noi, medicii şi foarte mulţi dintre dumneavoastră cunoaşteţi că vitamina D se sintetizează în organism dacă stăm la soare creşte nivelul de vitamina D din organism. Lucrul acesta se întâmplă în mod normal, este firesc, dar nu şi dacă stăm la soare cu protecţie solară, ceea ce foarte mulţi medici dermatologi recomandă.
Este bine să ştim că trebuie să stăm la soare fără niciun fel de cremă pe noi în orele acelea cu soare blând, adică dimineaţa şi după-amiaza, după ora, astfel încât să putem sintetiza vitamina D, aşa cum e normal să o facem. Dacă nu, începând cu toamnă-iarnă-primăvară trebuie să ne administrăm vitamina D.
Înainte de administra vitamina D este bine să ne testăm nivelul de vitamina D3 din organism
Valorile normal sunt puţin discutate la nivel mondial, pentru că nu sunt de acord toţi specialiştii, undeva în jur de 40-90 de nanograme la mililitru ar fi o cantitate normală de vitamina D. Vitamina D în comparaţie cu vitamina C este o vitamină care se depozitează dacă există exces în organism şi poate să creeze această hipervitaminoză D, sau intoxicaţe cu vitamina D şi atunci noi trebuie să o dozăm înainte de a începe administrarea. Nu putem să luăm vitamina D a la long fără să o dozăm, aşa cum putem să facem totuşi cu vitamina c, pentru că este o vitamină hidrosolubilă.
Vitamina C este foarte bine suportată de organism, chiar şi în cantităţi mari
Se elimină excesul. Oricât am lua se elimină din organism. E adevărat că poate să creeze şi anumite simptome de genul: dureri stomacale sau probleme la nivelul tractului digestiv, dar în general, vitamina C este foarte bine suportată de organism, chiar şi în cantităţi mari.
De altfel, vitamina C acompaniază multe dintre tratamentele oncologice. Specialiştii au constatat că aduce un suport antioxidant foarte important în lupta cu această maladie canceroasă.
În fiecare zi ar fi bine să luăm câte două grame de vitamina C
Vitamina C, din păcate nu este sintetizată în organism, deci nu puem lua decât din alimentaţie. Uneori uităm să consumăm suficientă lămâie sau nu consumăm suficiente legume verzi, sau uităm, mai ales că este sezonul rece acum şi le găsim mai greu. Nu este rău să suplimentăm şi să luăm în fiecare zi două grame de vitamina C'', a explicat pe Facebook dr. Adina Alberts, medic primar chirurg.