IGIENA SOMNULUI: O oră în plus petrecută în pat îţi poate salva viaţa! Cât ar trebui să dormi
Grijile şi munca nu ne permit să ne odihnim suficient, iar mulţi ajung să doarmă mai puţin de şase ore pe noapte, ceea ce crește semnificativ riscul de infarct. Tindem...