Chiar dacă oamenii știu că trebuie să se spele pe dinți de două ori pe zi pentru a evita problemele, un expert a susținut că multă lume uită să folosească ața dentară. Ața dentară este importantă deoarece poate îndepărta bucățile de mâncare dintre dinți, prevenind bolile gingiilor.
Dr. Sameer Patel a explicat că folosirea aței dentare îndepărtează și placa de sub linia gingiei, care poate eroda smalțul dinților și poate cauza tartru. Expertul a adăugat că incorporarea acestui lucru în rutina ta poate reduce riscul de gingivită, carii și inflamarea gingiilor. „Din ce în ce mai multe studii arată importanța folosirii aței dentare pentru sănătatea neurologică și cardiacă”, a spus el.
Importanța aței dentare
Experții de la Harvard Medical School avertizează că boala gingiilor este legată de un risc crescut de boli de inimă. Cei care au o sănătate orală precară și suferă de probleme precum bolile gingiilor sau pierderea dinților, au rate mai mari de atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale decât persoanele care au o sănătate orală bună.
Dr. Nigel Carter, șeful British Dental Foundation, a spus că igiena bucală poate crește inflamația în întregul corp. Un studiu publicat în 2008 de experții de la Universitatea din Bristol a mai descoperit că, dacă bacteriile intră în sânge prin gingii, atunci se pot combina cu trombocitele din sânge pentru a crea cheaguri de sânge.
Curățarea dinților după micul dejun
Dr. Monik Vasant, dentist în Londra, a spus că este deosebit de important ca persoanele cu diabet de tip 2 să aibă grijă de igiena orală. Diabetul zaharat de tip 2 este adesea menționat ca un ucigaș tăcut, deoarece multe persoane care se confruntă cu această afecțiune nu au simptome. Acest lucru poate expune oamenii la riscul de a dezvolta complicații grave, inclusiv accident vascular cerebral, boli de inimă, orbire, boli de rinichi și amputații.
Dr. Patel a spus că s-ar putea să-ți pui sănătatea în pericol dacă îți cureți dinții imediat după ce ai luat micul dejun. El a spus că peste noapte, cavitatea bucală acumulează o mulțime de bacterii. Apoi, la micul dejun, ceea ce consumăm poate hrăni această bacterie, care atacă apoi smalțul dintelui. Dacă vă periați dinții imediat după masă, acest acid este capabil să pătrundă în dinți, provocând mai multe daune, a spus el, potrivit The Sun.