Iarna este un anotimp frumos, dar și plin de pericole pentru sănătate. Unul dintre cele mai mari riscuri este atacul de cord, care poate fi fatal dacă nu este tratat la timp. De aceea, este important să știi cum să recunoști simptomele și să acționezi rapid.

Un atac de cord se produce atunci când fluxul de sânge către o parte a inimii este blocat de un cheag de sânge sau de o placă de grăsime.

Astfel, inima nu mai primește oxigen și nutrienți și începe să se deterioreze. Dacă nu este restabilit fluxul de sânge, inima poate înceta să bată.

Simptomele unui infarct

Un atac de cord poate avea diferite manifestări, în funcție de persoană, de cauză și de severitate.

Cel mai cunoscut simptom este durerea în piept, care poate fi însoțită de dificultate de a respira.

Dar există și alte semne, mai puțin evidente, care pot apărea mai ales dimineața, când inima este mai vulnerabilă la frig.

Oboseală, respirație dificilă și amețeli

Oboseală extremă: Dacă te trezești dimineața și te simți epuizat, chiar dacă ai dormit suficient, poate fi un indiciu că inima ta nu funcționează bine. Iarna, inima trebuie să depună un efort mai mare pentru a pompa sângele în tot organismul, ceea ce poate duce la oboseală. Dacă te simți obosit tot timpul, mergi la medic pentru un control.

Respirație dificilă: Dacă respiri cu greutate, mai ales când ieși afară la aer rece, poate fi un semn că inima ta nu trimite suficient sânge la plămâni. Acest lucru poate duce la acumularea de lichid în plămâni, care îngreunează respirația. Dacă ai și alte simptome, cum ar fi tuse, sânge în expectorație sau piele albastră, sună imediat la urgență.

Amețeli sau leșin: Dacă te simți amețit sau aproape să leșini când te ridici din pat dimineața, poate fi un semn că tensiunea ta arterială este prea scăzută. Acest lucru poate fi cauzat de un atac de cord, care reduce cantitatea de sânge care ajunge la creier. Dacă ai și alte simptome, cum ar fi durere în piept, greață sau transpirație, cere ajutor medical de urgență.

Transpirație, dureri de ochi și anxietate

Transpirație excesivă: Dacă transpiri mult dimineața, iarna, când afară este frig, poate fi un semn că inima ta este în pericol. Acest lucru se întâmplă pentru că organismul tău încearcă să se răcorească, pentru că inima ta bate prea repede sau prea încet. Transpirația excesivă poate duce la deshidratare, care poate agrava situația. De aceea, nu trebuie să neglijezi acest simptom și să bei multă apă.

Durere în spatele ochilor: Un simptom mai rar și mai neobișnuit al unui atac de cord poate fi durerea în spatele ochilor. Acesta poate fi un semn că există o problemă cu vasele de sânge care irigă ochii, care pot fi afectate de un cheag de sânge sau de o placă de grăsime. Dacă ai această durere, nu o ignora și mergi la medic cât mai repede.

Anxietate sau teamă: Dacă te trezești dimineața cu un sentiment de anxietate sau de teamă fără niciun motiv, poate fi un semn că inima ta suferă. Acest lucru se poate întâmpla mai ales dimineața, când organismul tău se trezește și se pregătește pentru zi. Dacă ai și alte simptome, cum ar fi palpitații, tremurături sau senzație de sufocare, nu ezita să ceri ajutor.

Sfaturi pentru prevenirea unui infarct

Acestea sunt doar câteva dintre semnele care îți pot indica un atac de cord dimineața, iarna.

Nu le ignora și nu le confunda cu alte afecțiuni, pentru că pot fi fatale. Dacă ai oricare dintre aceste simptome, sună la 112 și cere asistență medicală de urgență.

De asemenea, previne atacul de cord prin adoptarea unui stil de viață sănătos, care include o alimentație echilibrată, exerciții fizice regulate, renunțarea la fumat și controlul stresului, potrivit Doctorul Zilei.