Tot mai mulți copii preferă să își petreacă timpul liber în fața calculatorului. Părintele Vasile Ioana le transmite părinților că toți copiii ar trebui să facă mișcare și să se joace mai mult în aer liber.
Părintele Vasile Ioana, parohul Bisericii „Sfântul Nicolae Dintr-o Zi“ din București a vorbit despre marea problemă a noii generații, sedentarismul. Mulți dintre copii petrec prea mult timp în fața calculatorului, iar acest lucru le poate afecta sănătatea.
Copiii trebuie să facă sport
Părintele a subliniat importanța mișcării în viața de zi cu zi. Sportul nu este bun doar pentru sănătatea fizică, ci și pentru cea psihică. „Este extrem de important să practici un sport și vreau să dau un semnal celor care stau prea mult în fotoliu, care stau prea mult în fața laptopului. Dragilor care sunteți părinți, nu vă răstigniți copiii în fața laptopurilor și ecranelor!
Este o crimă să-l lași pe copil doar la tehnologie. De ce spun asta? Pentru că acum, în vremurile astea, este atât de important să-i creezi copilului două căi de a urca. Calea spirituală, credința în Dumnezeu, prin rugăciune, prin dragostea de aproape, prin a dărui, și apoi sportul, care ajută copilul să se miște fizic.
Acum, e nevoie mai mult decât oricând de înot, de atletism, de fotbal, de handbal, de volei, de mișcare fizică, de dans sportiv. Sunt sporturile care ajută copilul să se miște, ritmul inimii lui să bată altfel decât atunci când stă acolo, în fața unui laptop”, a spus preotul Vasile Ioana, în cadrul podcastului „Profu' de Sport”, potrivit gsp.ro.
Viața sănătoasă
Sedentarismul a devenit o problemă globală și ne poate afecta serios sănătatea. Tot mai mulți copii și adolescenți sunt supraponderali și chiar obezi pentru că nu mai fac mișcare. Jucatul în aer liber sau sportul au fost înlocuite de televizor, telefon sau calculator.
„Stă în puterea fiecăruia dintre noi să luăm măsuri de combatere a sedentarismului, astfel încât să ne menținem starea de sănătate a organismului și să prevenim apariția bolilor sau a complicațiilor acestora. Din clipa în care se naște un copil este necesar să îl învățăm ce înseamnă un stil de viață sănătos, cu o alimentație sănătoasă, activitate fizică, menținerea greutății optime, evitarea fumatului, somn odihnitor“, a declarat medicul Daciana Toma.