Irene Ştef ănescu

Irene Ştef ănescu

Dieta de patru zile te ajută să slăbești fără să renunți la alimentele preferate

Dieta de patru zile te ajută să slăbești fără să renunți la alimentele preferate

Dieta de patru zile a fost scrisa de Dr. Ian Smith, care este, de asemenea, autorul cartii ”Fat Smash ”şi ”Extreme Fat Smash”. Smith susţine că acest program ajuta la...

Cu ce boli te poți confrunta dacă nu faci sex

Cu ce boli te poți confrunta dacă nu faci sex

Intervalul optim la care ar trebui începută viaţa sexuală este între 18 şi 22 de ani, şi la fete, şi la băieţi, când ambii sunt maturizaţi fizic, dar şi pishic,...

Cum puteți reduce zahărul și sarea din dietă fără să renunțați la alimentele preferate

Cum puteți reduce zahărul și sarea din dietă fără să renunțați la alimentele preferate

Faptul că excesul de zahăr sau de sare în alimentaţie poate duce la probleme de sănătate grave nu este un secret; totuşi, diminuarea cantităţii acestora nu înseamnă neapărat o mâncare...

Leacuri băbești care chiar funcționează

Leacuri băbești care chiar funcționează

Comprese cu cartofi raşi şi gargară cu sare sau bicarbonat pentru dureri în gât, şosete înmuiate în oţet pentru scăderea febrei, spălături vaginale cu bicarbonat anti-candidoză, infuzie de tei pentru...

Grăsimile care vă ajută să slăbiți

Grăsimile care vă ajută să slăbiți

Cercetătorii de la Harvard au demonstrat că o dietă moderată în grăsimi vă poate ajuta mult mai bine să pierdeţi din greutate pe termen lung decât un regim fără lipide....

Efectele unei porții de râs asupra sănătății

Efectele unei porții de râs asupra sănătății

Cercetători britanici au făcut o trecere în revistă a articolelor științifice consacrate efectelor râsului asupra sănătății publicate începând din 1964. Aceste studii demonstrează că, uneori, râsul chiar este o chestiune...

Pilula minune care crește pofta de sex și scade pofta de mâncare

Pilula minune care crește pofta de sex și scade pofta de mâncare

Oamenii de știință testează o pastilă care poate crește libidoul femeilor și le poate ajuta să slăbească. Pilula ar putea apărea pe piață până la sfârșitul anului viitor. Cititi mai...

Zahărul e la fel de dăunător ca țigările. Ai fi surprins să afl cât de mult conțin unele iaurturi

Zahărul e la fel de dăunător ca țigările. Ai fi surprins să afl cât de mult conțin unele iaurturi

Doctorii şi academicienii cer marilor companii din domeniul alimentar să reducă cu o treime conţinutul de zahăr din produsele lor, întrucât acesta tinde să devină la fel de periculos ca...

Creșterea excesivă a părului pe față și corp: cauze și soluții

Creșterea excesivă a părului pe față și corp: cauze și soluții

Afecţiunea de natură endocrinologică care se caracterizează prin creştere excesivă a părului la nivelul feţei şi al suprafeţei corporale a persoanelor de sex feminine se numește hirsutism. Cititi mai mult...

Șase factori care vă taie cheful de sex

Șase factori care vă taie cheful de sex

O viaţă sexuală regulată este benefică pentru sănătatea fizică şi psihică. Cu toate acestea, multe cupluri fac sex de mai puţin de zece ori într-un an, ceea ce înseamnă foarte...

Avertizarea experților: o substanță ascunsă în multe produse îți poate pune sănătatea în pericol

Avertizarea experților: o substanță ascunsă în multe produse îți poate pune sănătatea în pericol

Autoritățile americane din domeniul sănătății trag un semnal de alarmă: consumată în cantități mari, cofeina poate fi periculoasă, ea existând și în produse în care nu ne-am aștepta să fie....

Ce pot face femeile pentru orgasme mai intense

Ce pot face femeile pentru orgasme mai intense

Orgasmul este o reacţie complexă a organismului şi, chiar dacă nu trebuie “gândit” prea mult, reuşita lui este influ­enţată atât de factori fizici, cât şi psihici. Cititi mai mult pe...

Ai tensiunea mărită sau probleme cu inima? Iată ce sfaturi au medicii ca să nu faci infarct în timpul sexului

Ai tensiunea mărită sau probleme cu inima? Iată ce sfaturi au medicii ca să nu faci infarct în timpul sexului

Pentru persoanele care au tensiune arterială mărită sau diferite probleme cardiovasculare, actul sexul implică asumarea unor riscuri. În cazul celor care au făcut infarct miocardic, se recomandă repaus timp de...

Planeta Pământ are o ”soră geamănă” la 200 de ani lumină depărtare

Planeta Pământ are o ”soră geamănă” la 200 de ani lumină depărtare

Oamenii de știință cred că una din cinci stele din galaxia noastră au planete asemănătoare Pământului pe orbita lor, însă nu a fost încă descoperită o lume care să semene...

Cinci motive ca să faci mai mult sex

Cinci motive ca să faci mai mult sex

Două-trei partide de sex pe săptămână vă pot scăpa de stres, vă vor creşte imunitatea şi vor reduce riscul apariţiei bolilor cardiovasculare. Cititi mai mult pe Doctorulzilei.ro. 

Ce mănânci ca să scapi de burtă

Ce mănânci ca să scapi de burtă

Proteinele, apa sau substanţele care reduc apetitul sunt elementele cheie în construirea unei diete eficiente. Cititi mai mult pe Doctorulzilei.ro. 

Vecinii au fost șocați de ce i-a făcut un bărbat fiicei sale de 9 ani

Vecinii au fost șocați de ce i-a făcut un bărbat fiicei sale de 9 ani

Un clujean a sunat la 112 după ce a observat că un vecin băut își bate fiica de doar 9 ani. ”Un bărbat de 36 ani a sesizat Secţia de...

Primele semne ale îmbătrânirii

Primele semne ale îmbătrânirii

Problemele de memorie și auz se află în fruntea listei semnelor caracteristice ale îmbătrânirii, arată un sondaj realizat în Franța. Cititi mai mult pe Doctorulzilei.ro.

Avantajele pauzei de cafea

Avantajele pauzei de cafea

Pauza de cafea de la mijlocul dimineții are funcții importante din punct de vedere psihologic și social la locul de muncă, după cum reiese dintr-un scurt studiu realizat de o...

Alimente care combat celulita

Alimente care combat celulita

Celulita constă în inflamarea ţesutului cutanat si are multiple cauze, printre care cele mai frecvente sunt sedentarismul, circulaţia sangvină deficitară şi, nu în ultimul rând, alimentaţia. Cititi mai mult pe...