Lewis Hamilton vorbește deschis despre problemele sale de sănătatea mintală

Lewis Hamilton vorbește deschis despre problemele sale de sănătatea mintală

Pilotul de curse Lewis Hamilton a spus că a avut „unele perioade cu adevărat dificile” la vârsta de 20 de ani și s-a luptat cu depresia „de la o vârstă foarte fragedă”.

Presiunea curselor și agresiunile de la școală, la originea problemelor lui Hamilton

Lewis Hamilton spune că s-a luptat cu problemele de sănătate mintală „o mare parte a vieții lui” și dă vina pe presiunea curselor și pe agresiunile pe care le-a suferit la școală.

Hamilton, în vârstă de 39 de ani, este unul dintre cei mai de succes piloți de Formula 1 (F1) din istorie, câștigând un record de șapte titluri mondiale.

Pilotul, care s-a născut în Stevenage, Marea Britanie, a câștigat mai multe curse de F1 - 105 - decât oricine altcineva și deține, de asemenea, recordurile pentru cele mai multe pole positions (104) și plasări pe podium (adică între primii trei) (201).

Dar, în ciuda succeselor sale în carieră, el a spus pentru The Sunday Times că a avut „câteva faze cu adevărat dificile” în perioada de la 20 de ani, recunoscând că „s-a luptat cu problemele de sănătate mintală de-a lungul vieții mele”.

S-a luptat cu depresia de la 13 ani

„[Am avut] depresie. De la o vârstă foarte fragedă, când aveam 13 ani. Cred că a fost presiunea curselor și a problemele de la școală. Hărțuirea. Nu aveam cu cine să vorbesc”, a mai spus pilotul.

foto: commons.wikimedia.org

Viața i s-a schimbat, a dezvăluit el, în timpul pandemiei de coronavirus din 2020, când, după o perioadă de căutare a sufletului, a început să se trezească la ora 5 dimineața să mediteze înainte de a merge la alergat.

În ciuda faptului că inițial s-a străduit să-și găsească pacea, el a spus că noua rutină este „o modalitate foarte bună de a intra în contact cu mine însumi, cu sentimentele mele interioare, să înțeleg ce pot face”.

Terapeuta inutilă pentru Hamilton

Întrebat dacă a mers vreodată la terapeut, Hamilton a răspuns: „Am vorbit cu o femeie, cu ani în urmă, dar asta nu a fost cu adevărat util. Aș vrea să găsesc pe cineva astăzi”.

Hamilton, care la începutul acestui sezon a devenit cel mai bătrân pilot care a câștigat o cursă de Formula 1 în secolul 21, nu va câștiga titlul de campion și anul acesta, întrucâr este abia pe locul al șaselea, cu doar șase curse rămase.

Lewis Hamilton se va muta la Ferrari la sfârșitul acestui sezon, după 12 ani cu Mercedes, potrivit SkyNews.