Vă răspunde Dr. Paula Irimia.
Am fost grăsuță în adolescență, însă acum am o greutate normală. Totuși, mă văd grasă și neatrăgătoare și îmi este teamă că iubitul meu mă va părăsi. Cum pot să trec peste această problemă? Elena C., București Se poate întâmpla ca persoanele care au fost grăsuțe mult timp să aibă o dificultate în a accepta că au ajuns la o siluetă normală (chiar și atunci când ating dimensiunea și greutatea dorite). Ele continuă să mențină vechea imagine corporală asociată cu sentimente de respingere. Din păcate, slăbitul nu aduce cu sine și corectarea raționamentelor deformate despre propria persoană și despre felul în care crede că este văzută de cei din jur.
Sindromul kilogramelor în plus poate deveni o problemă în momentul în care persoana se simte amenințată și vulnerabilă și, mai ales, îi este teamă de intimitate. Situația este puțin mai complicată deoarece imaginea corporală are o influență directă asupra vieții amoroase, iar raționamentele pe care le face sunt distorsionate: „Dacă un bărbat mă vede așa grasă, nu o să mă mai iubească!”. „Mă va părăsi în scurt timp!”. „Nu sunt demnă să fiu iubită așa!”. „Sunt urâtă și respingătoare!” etc.
Este nevoie de timp ca „rănile” emoționale să se vindece. Psihoterapia este o soluție pentru corectarea convingerilor eronate despre corp și pentru dizolvarea temerilor ascunse.
Recomandările noastre
