STIMULENT. Nu toate depresiile le fac rău oamenilor.
Uneori, chiar tristeţea îi motivează să facă schimbări bune în viaţă, susţin cercetătorii. „Supărările ne ajută să învăţăm din greşeli, deoarece ne fac mai gânditori. Emoţiile negative ne fac să nu mai funcţionăm normal o vreme, ci să ne oprim şi să analizăm ce nu este în ordine“, explică profesorul Jerome Wakefield de la Universitatea New York. Depresiile sunt stări afective care se caracterizează prin indispoziţie, tristeţe, scăderea libidoului. Dacă se întind pe perioade mai mari şi apar gânduri suicidare, este util ajutorul unui psihoterapeut.
Recomandările noastre
