Sursa foto: 165844728 © Andrii Yalanskyi | Dreamstime.com Toate persoanele care s-au născut după 8 martie 1983 trebuie să știe aceste lucruri. Semnele cărora trebuie să le acorzi o importanță sporită dacă te încadrezi în această categorie.
Persoanele născute după 8 martie 1983 ar trebui să înceapă să acorde o atenție mai mare anumitor semne. Ele își pot arăta începutul unor boli și trebuie luate în considerare. Dacă te afli printre cei care au trecut de 40 de ani, acordă o atenție mai mare sănătății tale. Specialiștii recomandă analize medicale regulate, asta pentru că multe boli dau semne doar atunci când se află într-un stadiu avansat.
După ce ai împlinit vârsta de 40 de ani, riscurile de îmbolnăvire sunt mai crescute. Chiar dacă nu simți acest lucru, dacă te încadrezi în această categorie, ar trebui să îți faci analize medicale în mod regulat. Aceasta este cea mai bună metodă de a descoperi bolile într-un stagiu incipient.
Persoanele născute după 1983 ajung la vârsta la care sunt predispuse la boli precum cele de inimă, accident vascular cerebral, cancer, boli de rinichi și diabet. Toate aceste afecțiuni pot fi prevenite, asta dacă îți faci analize medicale la timp. Unele din aceste afecțiuni sunt greu de descoperit, iar ele prezintă semne doar atunci când se află într-un stadiu avansat.
Ne puteți urmări și pe Google News
Un exemplu de probleme de sănătate care nu prezintă simptome sunt nivelul ridicat de zahăr din sânge și de colesterol. Valorile acestora pot fi aflate simplu, cu analize la sânge. După vârsta de 40 de ani, colesterolul trebuie verificat la fiecare 5 ani, dacă există factori de risc pentru boli coronariene.
Ce trebuie să facă femeile care au trecut de 40 de ani
Medicii le recomandă femeilor care au depășit 40 de ani să se programeze pentru mamografie în fiecare an, cel mult la doi ani. Femeile care au în familie istoric, sunt predispuse, așa că ele trebuie să își facă mamografii în mod regulat. În cazul acestora, supravegherea trebuie începută de la o vârstă mai mică decât cea la care a fost diagnosticat cel mai tânăr membru al familiei.
Femeile cu vârste cuprinse între 30 și 65 de ani ar trebui să efectueze un test Papanicolau la fiecare trei ani. Specialiștii recomandă ca ele să facă, o dată la cinci ani, un test HPV.
În cazul femeilor care au avut fracturi, ele sunt predispuse la osteoporoză, așa că ar trebui să efectueze teste de densitate osoasă. Această recomandare este valabilă și în cazul bărbaților.
Medicii oncologi nu le recomandă doar femeilor să facă teste pentru a depista din timp cancerul, ci și bărbaților. Cei trecuți de 40 de ani ar trebui să facă, lunar, examinarea pentru depistarea cancerului testicular. Indicate sunt și analize în ceea ce privește cancer de piele, cancer oral, boli cu transmitere sexuală și abuz de alcool. Mai mult, în cazul acestora nu se recomandă mai mult de 10 băuturi alcoolice pe săptămână și mai mult de 4 băuturi standard pe zi, potrivit cancan.ro.
Recomandările noastre
