dureri lombare

Trei exerciții care te scapă de durerile lombare. Indicate persoanelor de peste 50 de ani

Trei exerciții care te scapă de durerile lombare. Indicate persoanelor de peste 50 de ani

După vârsta de 50 de ani, corpul trece prin transformări inevitabile: scade masa musculară, densitatea osoasă se reduce, iar colagenul nu mai este produs la fel ca în tinerețe. Toate...

Persoanele cu dureri de spate vor să simplifice cât mai mult tratamentul

Persoanele cu dureri de spate vor să simplifice cât mai mult tratamentul

Un studiu publicat în JAMA Network Open a constatat că pacienții cu dureri lombare preferă fișe informative simple, de o pagină, care enumeră opțiuni de tratament bazate pe dovezi, în...