Dacă ești afectat de sforăitul partenerului tău, știința ar putea să te ajute. Un banal obiect vestimentar, spun experții, poate alunga sforăitul.
Un studiu clinic este în curs de desfășurare în Franța, încercând să se afle dacă șosetele de compresie – mai frecvent utilizate pentru a reduce riscul de tromboză venoasă profundă (TVP) – pot ajuta persoanele care trăiesc cu apnee în somn. În ciuda faptului că este una dintre cauzele sforăitului, apneea în somn este numită un ucigaș tăcut datorită faptului că persoanele care suferă din cauza acestei afecțiuni au un risc crescut de probleme cardiace și moarte subită.
O descoperire ciudată
Mulți oameni ar putea să nu știe că se confruntă cu această afecțiune, deoarece unul dintre simptome este sforăitul puternic – care este adesea remarcat doar dacă locuiți cu cineva. NHS afirmă că această afecțiune vă poate opri respirația în somn, ceea ce înseamnă că este periculoasă.
În multe cazuri de apnee în somn, pacienții sunt tratați cu o mască pe care trebuie să o poarte noaptea, care ajută la pomparea aerului în corp. Această mască ajută la menținerea căilor respiratorii deschise, dar multor pacienți le este greu să o utilizeze. Experții cred că șosetele de compresie ar putea ajuta persoanele care suferă pentru reducerea cantității de lichid care se acumulează în picioare în timpul zilei.
Simptomele apneei în somn
În mod normal, valvele din vene fac sângele să curgă spre inimă, dar atunci când nu funcționează corect, sângele poate curge și înapoi, determinând sângele să se acumuleze în picioare. Participanții au avut o reducere cu 36% a apneei de somn pe oră atunci când au purtat șosete.
Este posibil să aveți apnee în somn dacă: respirația vi se oprește brusc, scoateți sunete de gâfâit sau sufocare, vă treziți în timpul nopții, sforăiți puternic. În timpul zilei, s-ar putea să vă simțiți foarte obosit, să vă concentrați greu, să aveți schimbări de dispoziție și să aveți dureri de cap atunci când vă treziți, potrivit The Sun.