27 martie

Pe 27 martie s-au născut: Romulus, Wilhelm Conrad Röngen, Sir Henry Royce, Gloria Swanson, Michael York, Quentin Tarantino, Pauley Perrette, Nathan Fillon, Ecaterina Nazare.

În calendarul creștin-ortodox, pe 27 martie sunt Sfinții: Matrona din Tesalonic, Proorocul Anania, Filet, Lidia și fii lor, iar, pe 28 martie sunt Sfinţii: Ilarion cel Nou şi Cuv. Ştefan, făcătorul de minuni.

România trece, în noaptea de sâmbătă spre duminică, la ora de vară (DST). Ceasul se dă înainte, ora 03.00 devenind ora 04.00, ziua de 30 martie devenind cea mai scurtă din anul 2025. Acest an ar putea fi ultimul în care se schimbă ora în ultima săptămână a lui martie. În anul 2019, după o largă consultare a europenilor, prin vot, Parlamentul European a votat în favoarea renunțării la schimbarea orei de două ori pe an, începând cu 2021. Nu s-a implementat nici în ziua de astăzi.

 

Ora de vară, DST, este legată de o serie de probleme de sănătate mentală și fizică.

• Poate pune oamenii la un risc mai mare de afecțiuni cardiovasculare și este motivul pentru care unele persoane se confruntă cu tulburări afective sezoniere.
• Deși a fost inventat pentru a economisi energie, de fapt folosim mai multă energie electrică odată ce începe DST.

Deci, pregătiți-vă să pierdeți o oră de somn duminica dimineață. În timp ce „primăvară” înseamnă mai multă lumină de zi în lunile mai calde, foarte mulți se tem de schimbarea orei, deoarece poate avea ramificații negative asupra sănătății și bunăstării .

De la lipsa de somn până la tulburarea afectivă sezonieră, iată 10 motive  pentru care oamenilor nu le place DST .

Orele de vară pot provoca privarea de somn.

Având în vedere că lumina este indicele nostru primar de timp, nu este de mirare că ne modificăm ritmul circadian (cunoscut și ciclul de somn/veghe) prin potrivirea ceasului cu o oră înainte. De aceea, efectul pe care îl poate avea ora de vară asupra ceasurilor noastre interne este similar cu jet lag-ul pe care îl experimentăm atunci când călătorim cu avionul către un alt fus orar.

DST poate avea un efect mai puțin drastic asupra modelelor noastre de somn decât, să zicem, călătorind peste Atlantic, dar impactul nu este tocmai neglijabil:  oamenii dorm cu 40 de minute mai puțin în noaptea după ce începe DST , potrivit cercetărilor efectuate la Universitatea de Stat din Michigan.

"Majoritatea dintre noi ajung să pierdem 40 - 50 de minute de somn în primele câteva zile - și, ca națiune lipsită de somn în mod semnificativ, chiar și acea mică schimbare poate avea un impact asupra sănătății", afirmă Sandhya Kumar, profesor asistent de neurologie și director medical al Centrului Tulburărilor de Somn de la Centrul Medical Baptist Wake Forest din Carolina de Nord, pentru revista Health .

 

Poate afecta, de asemenea, sănătatea mintală.

 

Un studiu din anul 2014, făcut în Germania, publicat în revista Economics Letters, indică o legătură directă între DST și bunăstarea individuală. Potrivit rezumatului, cercetătorii au descoperit „că satisfacția de viață auto-raportată se deteriorează după trecerea la ora de vară”. Efectul este și mai profund pentru persoanele angajate în activități grele sau creative.

Pe o notă mai sombră, DST a fost, de asemenea, corelată cu o creștere a ratelor de sinucidere , potrivit unui studiu australian publicat în 2008 în Sleep and Biological Rhythms. După examinarea dtastisticilor de sinucidere din 1971 până în 2001, cercetătorii au concluzionat că, în special, ratele de sinucidere la bărbați tind să crească după începerea DST, în primele zile, global, cu 7,34%.

DST poate pune oamenii la un risc mai mare de afecțiuni cardiovasculare.

Ora de vară poate pune persoanele într-un risc mai mare de atacuri de cord (infarct miocardic) și, eventual, de accidente vasculare cerebrale.

Potrivit Raportului Asociației Americane a Inimii în 2018 , DST aduce un risc mai mare de atacuri de cord. În Europa, un studiu de cercetare efectuat în Suedia a constatat că o medie cu 6,7% a unui risc mai mare de atac de cord în cele trei zile care urmează trecerea la DST.

Un studiu din 2024 publicat în revista Open Heart a constatat că, timp de o lună după începerea orei de vară, cu 24% mai multe persoane au atacuri de cord decât în ​​alte luni ale anului. Pe de altă parte, studiul a observat o scădere cu 21% a atacurilor de cord  după încheierea orei de vară și trecerea la ora normală, naturală, a fusului orar respectiv.

În plus, un studiu realizat de Academia Americană de Neurologie a constatat că rata unui accident vascular cerebral ischemic a fost cu 8% mai mare în primele două zile de la trecerea la ora de vară.

 

Poate duce la creșterea accidentelor la locul de muncă.

 

Deși este puțin probabil să suferiți accidente la birou, sau în munca la domiciliu, DST ar putea provoca probleme pentru cei ale căror locuri de muncă implică muncă fizică.

Folosind date despre accidentele miniere de la Institutul Național pentru Sănătate și Securitate în Muncă, un studiu din anul 2009 publicat în Journal of Applied Psychology indică o creștere a incidenței și a gravității accidentărilor la locul de muncă în zilele de luni imediat după trecerea la ora de vară. Cu 12,8%.

În plus, Ancheta Biroului de Statistică a Muncii din anul 2013 privind accidentele și bolile profesionale a raportat o creștere a accidentelor în lunile de vară - și o scădere în lunile de toamnă, după revenirea la ora standard, normală a fusului orar.

 

Accidentele auto și a altor vehicule cresc, de asemenea, în zilele următoare trecerii la DST.

În lucrarea sa din 2014 despre relația dintre DST și accidente de vehicule fatale, Austin C. Smith, profesor asistent de economie la Universitatea din Miami, raportează o creștere cu 6,3% a accidentelor de mașină fatale  timp de șase zile după schimbarea orei de primăvară.

Smith oferă două motive principale pentru creșterea accidentelor de mașină: DST nu numai că întrerupe tiparele de somn, dar modifică relația dintre ora ceasului și ora solară. Șoferii, mai somnoroși decât de obicei, trebuie să se acomodeze cu dimineți mai întunecate și cu seri mai luminoase.

S-ar putea să fiți mai puțin productiv la birou din cauza DST.

DST ar putea fi, de asemenea, de vină pentru cyberloafing - actul de a pierde timpul online la locul de muncă. O serie de studii efectuate la Universitatea de Stat din Pennsylvania  în 2012 au constatat că, luni, după schimbarea orei, angajații sunt mai predispuși să navigheze pe site-uri care nu au legătură cu slujba lor. O cifră record de 21,3%. S-ar putea să începeți cumpărăturile online când ar trebui să lucrați!

Primul studiu a analizat datele existente dintre relația de pierderea somnului și ”cyberloafing”. Cercetătorii au examinat tendințele căutării Google din 2004 până în 2009 în 203 de zone metropolitane pentru „Divertisment” (de exemplu, YouTube, videoclipuri, muzică, ESPN și Facebook). Pentru a-și restrânge studiul, și-au limitat fereastra de căutare la luni după intrarea în vigoare a orei de vară, și luni care au precedat și au urmat imediat în acea zi.

Pentru cel de-al doilea studiu, cercetătorii au efectuat un experiment de laborator în care 96 de studenți au fost rugați să urmărească și să răspundă la întrebări despre o prelegere video a doua zi după urmărirea somnului cu un monitor de somn electronic Actigraph. În medie, subiecții - dintre care 43% erau bărbați - aveau 22 de ani.

Tulburarea afectivă sezonieră (SAD) poate fi cauzată de trecerea la ora de vară.

Când se termină vara, trecerea la zile mai scurte, cu mai puține ore de soare, poate declanșa tulburarea afectivă sezonieră  (SAD) - o afecțiune care afectează 1,6 miliarde de oameni din întreaga lume.

Într-un studiu danez publicat în 2024 în revista Epidemiology, cercetătorii au descoperit o relație directă  între internările în spitale pentru depresie și DST . Nu numai că admiterile au fost cele mai mari în timpul iernii, dar au atins punctul culminant imediat după schimbarea orei în timpul primăverii, la DST.

Inversarea SAD-ului. 

Este rar, afectează o zecime din toți bolnavii de SAD, dar unii oameni suferă bluesul de vară în loc de epuizarea iernii. Deși nu există un consens cu privire la cauza exactă a SAD inversă, fenomenul a fost atribuit expunerii excesive la lumina soarelui, la temperaturi ridicate și chiar la petreceri, deoarece suntem seduși să rămânem până mai târziu, când zilele devin mai lungi.

Deși DST a fost introdus pentru prima dată pentru a economisi energie, schimbarea orei are efectul opus.

Este posibil ca DST să fi fost inventat oficial de George Vernon Hudson, un om de știință din Noua Zeelandă și de constructorul britanic William Willett (ei au venit cu conceptul independent, la 10 ani distanță), dar Benjamin Franklin a fost unul dintre primii susținători ai implementării unei schimbări a timpului măsurat pentru a economisi energie.

Într-o scrisoare pe care a trimis-o unui jurnal francez, Benjamin Franklin, unul dintre Părinții Națiunii, un inventator celebru, doar se află pe bancnota de 100 de dolari, a propus că, dacă ar exista mai multe ore de lumină, oamenii nu ar irosi atât de multe lumânări, aprinzându-și casele noaptea - o idee destul de radicală pentru acel timp. Mulți consideră că a fost o glumă, luînd în considerare tonul general al scrisorii, care cerea să se tragă noaptea cu tunurile pe străzi ca să descurajeze viața de noapte. Mai mult de un secol mai târziu, guvernul SUA a stabilit o oră temporară de vară în timpul războaielor mondiale pentru a economisi electricitatea și combustibilul. Nu s-a făcut nicio economie, a fost doar un exercițiu de solidaritate a națiunii.

În mod ironic, DST în forma sa actuală  ne determină să consumăm mai multă energie, mai degrabă decât să o conservăm. Știm acest lucru datorită unui studiu realizat în anul 2008 de Biroul Național de Cercetare Economică, care s-a concentrat pe utilizarea energiei în Indiana, un stat ale cărui districte nu au respectat uniform DST până în 2006. Studiul a constatat că DST a crescut cererea de electricitate rezidențială cu aproximativ 1%. Aparent, DST crește cererea de încălzire și, paradoxal, de răcire. Pentru că în secolul XXI principalul consumator domestic nu este iluminatul ci dispozitivele de climă, aerul condiționat, frigidere, congelatoare etc.

Primăvara și vara, ziua fiind mai lungă, înseamnă că sunteți mai tentați să cheltuiți bani după muncă.

DST este în interesul superior al lobby-ului comerțului cu amănuntul.  Potrivit unui sondaj din 2024 realizat de JPMorgan Chase & Co. Institute,  ora suplimentară de lumină a făcut ca oamenii să cheltuiască mai mulți bani.

„Primul și cel mai persistent lobby pentru ora de vară din această țară a fost Camera de Comerț, pentru că au înțeles că dacă magazinele lor ar fi mai mult timp deschise, cât timp este lumină, oamenii ar fi tentați de ele”, Michael Downing, autorul cărții „Spring Forward: The Annual Day Stupid Time".

Cu titlu anecdotic trebuie să vă spun că de DST au beneficiat și industrii precum golful și grătarul. Downing a spus că industria golfului a declarat Congresului că o lună suplimentară de vară valorează 200 de milioane de dolari. Acest lucru în anul 1986 (anul în care Congresul le-a dat o lună suplimentară de DST), iar industria grătarului a susținut că va crește vânzările cu 100 de milioane de dolari, pentru fiecare lună de DST.

La mine, în pustnicie, ceasurile rămân nechimbate la ora naturală, normală, a fusului orar. Și aceasta de ani buni, de șase ani, decând am votat. Interacțiunea mea cu lumea exterioară este asimptotică cu zero, nu am nevoie de o oră artificială și nesănătoasă. Sunt suficiente motivele de disconfort, ca să mai adaug unul în plus!

Pe de altă parte schimbarea orei este dovada dictaturii, a promovării minciunii, a interesului statului în defavoarea cetățenilor. Dacă cresc cheltuielile populației la schimbarea orei, cresc și taxele și impozitele la stat, nu ?!

Poate că la anul nu o să mai schimbați ora, domniile voastre. Timpul este cea mai mare încercare a vieții și poate că la anul lumea o să revină la normalitatea pe care o păstrez cu sfințenie în pustnicia mea, cu convingerea fermă că mai avem o șansă, speranța nu moare niciodată cât timp mâine mai este o altă zi!

 

Horoscopul lui Dom’ Profesor,   27 martie 2025

 

BERBEC   O zi favorabilă, în care anturajul se poartă foarte frumos cu tine şi îţi îndeplineşte dorinţele, pentru că, ori este ziua ta de naştere, ori ai uitat de încăpăţânara ta proverbială!  Sorţii zilei de astăzi stelele le dedicată studiului şi perfecţionării tale profesionale şi fizice. Vreo bursă sau o perfecţionare, eventual la Paris sau la Viena, este tot ceea ce îţi doreşti. Asta daca nu trebuie să dai niste examene. Ai noroc astăzi, este o zi bună pentru examene, de orice fel ar fi, chiar pentru carnetul de conducere. De asemenea, trebuie să dai jos kilogramele care nu stau deloc bine pe tine. Nu cu cine ştie ce cură ciudată şi cu medicamente periculoase, ci cu sala de gimnastică, alergari prin parcuri şi multă... foame. Trage de fiare şi lumea îţi va apărea mai frumoasă şi mai zveltă. Venus face aspecte favorabile cu zodia ta, aşa că pe seară poţi să ieşi la cursurile de dans.

TAUR  Dimineaţa este densă, dar cu toate că ai mult de muncă şi totul pare monoton, pe la prânz, s-ar putea să primeşti o veste care îţi oferă o nouă perspectivă, un nou orizont de vederi. Trebuie să reflectezi un pic. Să te sfătuieşti cu cel mai bun prieten al tău. Adică cu tine însuţi. Ai multe pe suflet, aşa este? Chair dacă nu recunoşti, tot aia e! Trăirea asta cam profundă şi complicată, ca să nu mai punem la socoteală efortul intelectual, te va consuma cam toate cele 24 de ore ale zilei, în care nu vei face altceva decât planuri de viitor şi procese de conştiinţă. Există un procent dintre nativi care nu sunt Tauri, ci Boi. Lor, boilor, toată poveste asta cu autoanaliza le pare a fi la fel de bună ca o căpiţă de fân putrezit. Materialismul funciar nu le permite să vadă mai departe de inelul din nas.

GEMENI  Astăzi simţi nevoia să te izolezi şi bine faci (dacă poţi). Dar, trebuie să fii energic, dinamic, ca să poţi rezolva satisfăcător problemele de la serviciu şi/sau de acasă. Oboseşti repede! În faţa prostiei şi a lăcomiei nu prea ai ce să negociezi, dar măcar nu ţi-ai încărcat sufletul cu o nedreptate. În această perioadă ciudată, hai să-i spunem pe nume, nefastă, este bine să te abţii de la orice proiect nou, de la orice nouă asociere. Totuşi, ai o perioadă destul de bună pentru promovarea intereselor personale, pe seară, la un suc cu prietenii. Poate îţi descarci sufletul, poate le spui şi lor ce se întâmplă. Poţi să te bazezi pe faptul că mai sunt mulţi oameni cinstiţi şi drepţi în România, numai că ei nu apar la televizor. Şi bine fac!

RAC  O zi nu prea grozavă. Astăzi trebuie să stai liniştit şi să aştepţi ca ziua să treacă în linişte şi fără necazuri. Nu te implica în nimic important, doar activitatea minimă cotidiană. Este bine, poate unde este ziua în creştere, sau te descurgi bine unde îţi petreci dimineţile.  După ora 14, cu o conjunctură astrală favorabilă, ai mai multe oportunităţi şi posibilităţi, pe care cu înţelepciune şi chibzuinţă nu o să le risipeşti, cum faci de obicei. Luna, patroana ta astrologica, te sprijină să obţii mai multă stabilitate la serviciu sau in anturaj, chiar dacă face nişte aspecte nefavorabile. Nu uita că duşmanul tău este caldura excesivă sau curentul cel pervers. Nu sta în curent şi nu zăbovi peste măsură în spaţii largi, în aer liber. Dar nici nu sta închis în casă! Există un drum de mijloc, cumpătarea, care evită excesul şi abuzul. Trebuie să urmezi acel drum.

LEU  Zi optimă pentru orice inspiraţie subită. Azi poţi să-ţi permiţi, după program, o raită prin magazine şi cumpărături ad-hoc, poate o telenovelă, nu se supără nimeni, dar te simţi bine! Cafeaua de dimineaţă şi gustarea de la prânz sunt cele două pauze de astăzi. In restul zilei ai mult de lucru şi drumuri de făcut. Stelele iţi sortesc o zi excelenta, nu te mai doare nimic, iar colegii de serviciu sunt draguţi şi serviabili. Şi, o veste bună! Evită să te enervezi degeaba din cauza unor nimicuri, acest lucru mai pe seară. Fii deosebit de clar în discuţii mai ales în familie. Zi de cumpărături săptămânale de joi, pentru un procent dintre Leoaice.

FECIOARĂ  Energia şi optimismul îţi revin treptat, continuă cu ceea ce ai de făcut. Conjunctura arată că, pe plan mental, eşti motivat şi într-o stare de spirit bună. Nu pleca la drum lung. O perioadă de timp care este propice pentru planuri de viitor. Dacă nu eşti atent(ă), s-ar putea să pierzi din vedere, să uiţi ceva. Sinceritatea te salvează in extremis în această zi de 27 martie. Atata timp cât Mercur, retrograd, rămâne aproape, în urma Soarelui, în Berbec, ai o perioadă bunicică şi cu ceva bani. Pentru că tu faci lucrurile „invers pe invers” şi îţi ies întotdeaună, pentru că hărnicia şi precizia sunt aliatele tale.  Ziua de 27 martie te gaseşte, poate, construind ceva, in orice caz muncind din greu la un proiect, idee, plan. Sănătatea este mediocru aspectată, atenţie la vremea când transpirăcioasă, când rece şi la inccidente în locuri aglomerate!

BALANŢĂ  Conjunctura indică o perioadă favorabilă, dar, atenţie ce cumperi şi cât cheltuieşti.  Moderaţie la efort, mai ales la efortul fizic. Amână ce nu poţi rezolva, e o metodă verificată!  Mai poţi dedica ziua studiului şi perfecţionării tale profesionale şi fizice. Te poţi duce, de asemenea, la o sală sau şi mai bine îţi poţi cumpăra sau închiria propria bicicletă. Poţi să faci o mulţime de lucruri. Şi dacă nu le faci tu, le fac ceilalţi nativi din zodie!  Mai multe planete (în astrologie şi Soarele şi Luna se numesc tot „planete”) şi indicatori astrologici îţi sunt favorabili. Pe seară profită de toanele bune ale sferelor celeste şi du-te la un spectacol. De când nu ai mai fost la operetă, de exemplu?

SCORPION   Eşti în mare formă, atât din punct de vedere fizic, cât şi psihic. Eşti dinamic şi decis şi doreşti ca cei din jurul tău să te urmeze în cruciadele tale. Trebuie să oferi argumente! Ameninţările crizelor şi ale politizării excesive pot arunca în aer preţurile, în continuare şi sărbătorile pascale sunt un bun prilej pentru scumpiri. Cumpăra acum, mâine îţi va fi aproape imposibil! Cumpără-ţi lucrul acela la care râvneşti de mult timp – inflaţia este ca pasta de dinţi, odată ieşită din tub nu mai poate fi pusă la loc – mai târziu nu o să-ţi mai poţi permite. Ai pofta de ceva bun si esti chiar dispus sa pregăteşti atmosfera potrivită pentru o întâlnire tandră. Rafinamentul tău este răsplătit.

SĂGETĂTOR  Astăzi este una dintre puţinele zile în care nu te deranjează nimeni. Drept pentru care poţi să aranjezi o ieşire în oraş, cu prietenii, la un spectacol nou, ceva relaxant! Nu pleca la drum! Simţul tău posesiv ţinut prea mult în frâu se răzbuna astăzi. Discuţii aprinse cu cineva din familie, sau din jurul tău, de la care vrei să obţii aprobarea şi ceva important. Ţi-ai planificat destul de bine treburile. Cineva apropiat iţi vine în ajutor într-o problema urgentă, pentru care ai ceva emoţii. Calităţile tale magnetice şi carisma te avantajează, foloseşte-le, fie în afaceri, fie la piaţă, fie în dragoste. O zi bună, deci, mai ales în ceea ce priveşte dragostea.

CAPRICORN  Pe total, te simţi bine în pielea ta! Eşti gata să înfrunţi problemele de vineri şi să te pregăteşti pentru un weekend plăcut şi relaxant. Nu promite nimic, mai ales celor din jurul tău! Nu te mai gandi la nimic. Oricum viata merge inainte si fara sa-ti faci tu griji si probleme care oricum, sunt inutile. Influentele benefice planetare si ale stelelor fixe te ajuta astazi sa eviti cu abilitate un conflict ce mocnea încă de anul trecut. Nu toate noutăţile trebuie spuse in gura mare, trebuie sa dai dovadă de mai multa diplomaţie şi tact in relaţiile cu colegii tăi dar şi, probabil dacă nu sigur şi în relaţiile cu familia ta. Pentru unii dintre Capricorni este o zi activă, poate chiar prea activă, aşa că trebuie să se evite graba şi nerăbdarea!

VĂRSĂTOR   Astăzi eşti rafinat in opţiuni. Numai că în jurul tău atmosfera e cam tensionată, neplăcută! Termină programul, serviciul, fiind atent şi precaut şi oferă-ţi o seară de joi, ziua lui Jupiter, cu ceva bun! Horoscopul tău te sfatuieşte să ceri sfatul unui prieten experimentat, inainte ca ceilalţi să se prinda că nu ştii să te descurci. Familia te sprijină, prietenii te ajută, la serviciu este linişte. Astăzi ai noroc! Ai mai puţin de muncă şi lucrurile par să se rezolve mai uşor. O veste sau o informaţie care te interesează. Poate fi vorba despre un termen, sau un prag. Dacă este vorba de ceva important, poate o întâlnire, atunci astăzi este ziua. Poţi folosi prilejul ca să organizezi o seară festivă plăcută în familie, aşa aparent fără nici un motiv!

PEŞTI   Ai multe treburi neterminate şi proiecte amânate, dar astăzi ai şansa să mai rezolvi câte ceva, ai spor în ceea ce faci şi inspiraţie. Nu sta pe gânduri, lucrează cu spor, este pentru tine! Cumpărăturile, in general, si achizitionarea bunurilor de folosinta indelungata, in special, sunt favorizate astazi de configuratia planetelor. Mare atenţie, însă la termenul de valabilitate, la garanţii şi mai ales la preţ. Cât despre ţara de origine, toate sunt făcute în China, aşa că nu ai de ales. Unul din planurile tale de viitor poate deveni uşor incert datorită unor obstacole ce pot aparea incepand de astazi. O mica pauză de la grijile cotidiene te va ajuta să te relaxezi, aşa că azi amâna toate intâlnirile "importante" si problemele "urgente". Vorbe mari... paroles, paroles!