Sursa foto: Arhiva EVZ
Din cuprinsul articolului
O nouă cercetare realizată de Universitatea din Australia de Sud relevă că obiceiurile alimentare nesănătoase și alegerile de stil de viață necorespunzătoare expun adolescenții la un risc serios de a dezvolta boli cronice precum obezitatea, bolile de inimă și diabetul. Studiul, publicat în revista Nutrients, a constatat că peste 92,5% dintre adolescenți au raportat două sau mai multe comportamente nesănătoase, ceea ce îi expune la un risc crescut de a dezvolta boli cronice precum obezitatea, bolile de inimă și diabetul.
Adolescența, o perioadă critică pentru sănătatea pe termen lung
Cercetarea este oportună în contextul campaniei „LiveLighter” a guvernului din Australia de Sud pentru combaterea obezității. Dr. Ming Li, cercetător principal la UniSA, afirmă că adolescența este o perioadă critică pentru dezvoltarea fizică, mentală și emoțională și pune bazele sănătății pe termen lung. Cu toate acestea, având în vedere disponibilitatea alimentelor nesănătoase și înlocuirea activității fizice cu timpul petrecut în fața ecranului, tot mai mulți adolescenți adoptă multiple obiceiuri nesănătoase care ar putea duce la probleme grave de sănătate pe termen lung.
sursa: arhivă EVZ
Diferențe regionale și influențe sociale asupra stilului de viață
Studiul a constatat diferențe distincte între regiuni, adolescenții din țările cu venituri mai mari fiind mai predispuși să raporteze un număr mai mare de comportamente nesănătoase. Aceste tendințe sunt determinate de schimbări sociale mai ample, precum urbanizarea rapidă, mediile școlare sedentare, accesul limitat la spații recreative sigure, preferințele gustative, venitul gospodăriei și disponibilitatea limitată a produselor proaspete.
Factori de protecție: rolul familiei și al prietenilor
Cu toate acestea, studiul identifică și factori de protecție care pot ajuta adolescenții. Familiile și grupurile de prieteni care oferă sprijin reduc riscul de a avea patru sau mai multe comportamente nesănătoase cu 16% și, respectiv, 4%. Gospodăriile cu securitate alimentară reduc, de asemenea, riscul cu 9%.
Necesitatea unor strategii personalizate
Dr. Li subliniază necesitatea urgentă a unor strategii personalizate, pe mai multe niveluri, care să abordeze condițiile sociale și de mediu. Sunt necesare acțiuni sistemice, cum ar fi programe școlare mai bune de activitate fizică, un design urban care să ofere adolescenților acces la spații verzi, politici care să facă alimentele sănătoase accesibile și limitarea comercializării alimentelor nesănătoase către copii. O sănătate bună trebuie să fie o alegere mai ușoară, mai accesibilă, nu una care necesită privilegii, planificare și voință, potrivit medicalxpress.com.
