Anxietatea îți macină viața dacă nu o ții sub control. Cum îți dai seama că ești anxios? Când anxietatea devine o problemă pentru tine? Învață să te ancorezi în prezent și să depășești îngrijorarea excesivă cu ajutorul unui exercițiu simplu.
Anxietatea îți macină viața dacă nu o ții sub control.
Cum îți dai seama că ești anxios?
Când anxietatea devine o problemă pentru tine?
Învață să te ancorezi în prezent și să depășești îngrijorarea excesivă cu ajutorul unui exercițiu simplu.