O tânără din Marea Britanie, obeză, a uimit pe toată lumea prin felul în care a reușit să slăbească. Ea a apelat la o terapie inovatoare prin hipnoză, cu ajutorul căreia a reușit să scape de aproximativ 25 de kilograme.
O nouă abordare cognitivă a alimentației
Pentru că ideea de a ajunge pe masa chirurgicală o umplea de neliniște, britanica s-a documentat și a decis să recurgă la o terapie non-invazivă prin stimularea comportamentului cognitiv la o clinică din Spania. Terapia a costat-o 2500 de lire sterline, factura fiind suportată de bunica ei.
Ne puteți urmări și pe Google News
Pentru a-și menține silueta, englezoaica urmează și o dietă, nu foarte restrictivă însă. Mănâncă aproape orice, însă în porții reduse. În plus, face regulat exerciții fizice de intensitate moderată. Potrivit presei britanice, Ruby a explicat că terapia prin hipnoză i-a schimbat și felul în care se raporta la alimentație. Ea a recunoscut că obișnuia să se îndoape cu mâncare când se simțea obosită și stresată. Acum, de câte ori simte că își pierde motivația, ascultă din nou ședințele de terapie. De ajutor îi este și actualul ei partener, Ben (26 ani), care o încurajează permanent să rămână motivată.
Sursa: Daily Mail
Recomandările noastre
