Vrei să renunţi la ţigări, dar îţi este greu? Telefonul te poate ajuta
Campania "Ex-Smokers are Unstoppable", iniţiată de Comisia Europeană, va promova o aplicaţie pentru smartphone-uri. iCoach poate fi descărcată gratis şi oferă sfaturi interactive celor care vor să se lase de fumat. Pas cu pas, programul te ghidează în lupta cu dependenţa de nicotină, prin mai multe exerciţii. Aplicaţia are un buton de panică incorporat, Programul a fost construit cu ajutorul mai multor experimente ştiinţifice. Potrivit statisticilor, 40% dintre cei care au testat deja aplicaţia au renunţat la ţigări. Iniţiativa nu se adresează doar celor care sunt în proces de "dezintoxicare", ci şi celor care nu se simt încă pregătiţi să trăiască o viaţă fără tutun.
Recomandările noastre
