Social
Tremuratul mâinilor poate ascunde adevărate probleme de sănătate. Care sunt cauzele tremorului
Tremuratul mâinilor îți poate semnal că suferi de anumite probleme de sănătate. Dacă observi că ți se întâmplă acest lucru este recomandat să te îndrepți către un medic cât mai repede.
Tremorurile pot apărea la orice vârstă. Ele sunt mai întâlnite în cazul persoanelor mai înainte în vârstă. Fiecare om are un oarecare tremur când își mișcă mâinile, dar trebuie să fie cunoscute și motivele care pot agrava tremourile. Printre acestea se numără: oboseala, stresul, furia, frica, cofeina și fumatul. Totuși, dacă acest tremor nu dispare, poate însemna că te confrunți cu anumite probleme de sănătate. Așadar, este indicat să ceri sfatul unui medic.
Tremorul esențial este cel mai comun dintre tipurile existente. Acest tip de tremor implică aproape întotdeauna mișcări rapide și mici. Se întâmplă de obicei atunci când încercați să faceți ceva, cum ar fi să atingeți un obiect sau să scrieți. Este important de precizat că acest tip de tremor poate fi, de asemenea, ereditar.
Care sunt cauzele tremorului
Tremorul poate fi cauzat de:
- anumite medicamente,
- tulburări ale creierului, nervilor sau mișcării, inclusiv mișcările musculare necontrolabile (distonie),
- tumoare pe creier,
- consumul de alcool sau renunțarea la alcool,
- scleroză multiplă,
- oboseală sau slăbiciune musculară,
- îmbătrânire,
- hipertiroidism,
- boala Parkinson,
- stres, anxietate sau oboseală,
- accident vascular cerebral,
- prea multă cafea sau alte băuturi cu cofeină.
Când este momentul potrivit pentru a merge la medic
Este recomandat să ceri sfatul medicului atunci când tremorurile sunt mai frecvente în repaus, dar și atunci când vrei să atingi un obiect. Un alt moment care îți poate da de gândit este când tremorul este intens și îți afectează activitățile de zi cu zi. În plus, atunci când apar alte simptome sau alte tipuri de mișcări pe care nu le poți controla trebuie să te adresezi medicului. Printre aceste simptome se numără: dureri de cap, slăbiciune sau mișcări anormale ale limbii.
Totuși, atunci când tremorurile sunt provocate de stres, poți încerca forme de relaxare precum meditația sau exercițiile de respirație. Pentru tremor din orice cauză, evitați cofeina și dormiți cât mai mult. În cazul tremorurilor cauzate de alcool, trebuie să cauți o modalitate de a renunța la acest obicei. Pentru tremurături cauzate de un medicament, consultați medicul în vedrea opririi medicamentului, reducerea dozei sau trecerea la un alt medicament, informează Doctorulzilei.ro.
Recomandările noastre
